一旦你学会了飞翔
如果一旦失去了你啊,那就仿佛没有了灵魂,怎能向美好的未来展翅飞翔?
如果一旦失去了你啊,那就仿佛没有了灵魂,怎能向美好的未来展翅飞翔?
如果一旦失去了你那就仿佛没有了灵魂怎能向美好的未来飞翔,这句话的理解意思就是失去了你就灵魂都没有了,得到你才能向美好的未来展翅飞翔。
你有哪些学会了就不会忘记的技术?
背书一向是个学习中的大难题。像是单词、课文、公式这些东西,要是不经常复习,一到考试就全都忘光了。可是,你发现没有,骑自行车和游泳这些技能,学会了就不容易忘记。如果你小时候学会了游泳,然后就算有五六年不下水,突然掉进了水里,通常还是能下意识地游出水面。
诶,为啥这些事情学一遍,就能记好久呢?要讲清楚这个问题,就要讲到咱们人类记忆的两种类型。
人的记忆分为程序性记忆和陈述性记忆。它们通过不同的脑回路实现,被储存在大脑中的不同区域。下面,咱们就来举例子,讲讲这两类记忆活动。
像骑车、游泳这些与运动相关的记忆,都是“肌肉记忆”,而肌肉记忆属于“程序性记忆”。在骑车、游泳时,咱们身体的各个肌肉群协调运动,这个时候咱们的大脑也没闲着,而是忙着收集这些运动的信息,把它们和运动的结果联系在一起。比如说:这样做能帮助保持车子平衡、那样动能帮助人在水里浮起来。
程序性记忆一旦形成,就非常持久。除了前面讲到的骑车、游泳,写字、打篮球、打字等活动也都是如此。不过,要形成程序性记忆,只练习一两次可不行,必须在大量的练习下,你才能记住这个“技能”。
说完了记得牢的问题,咱们再来讲讲记不住的问题。课文、单词、公式咋总是容易忘呢?这是因为这种记忆属于陈述性记忆。陈述性记忆是指咱们对事实性资料的记忆,它的特点就是:如果不经常复习,就很容易忘记。
说到这儿,我还想问问你,你觉得生活中还有哪些事情属于程序性记忆呢?在留言区跟我说说吧!