有什么办法让孩子吃蔬菜
宝宝6个月时开始添加高铁米粉,吃多久后才可以加菜泥?
宝宝6个月时开始添加高铁米粉,吃多久后才可以加菜泥?
已经吃第一口辅食了,之后吃什么其实不需要刻意规定时间。
由量少到量多,逐步添加。刚开始添加一种辅食时,每天只给宝宝吃一两勺,观察三到四天,发现宝宝没有过敏反应,对这种食物很适应,再逐渐加量,并考虑尝试新的辅食。
最好每次只添加一种新的辅食,出现过敏或其他任何不良反应,才能准确地找到“元凶”。
尽量给宝宝提供丰富的食物,哪怕还只是加辅食的阶段,就要注意提供给宝宝丰富的食物。不要吃了几个月了,还在米糊配面糊,大米配小米。宝宝的辅食请包括这些种类:
1. 蔬菜:如煮熟软的胡萝卜、南瓜、菠菜叶、西兰花;
2. 水果:如苹果、香蕉、梨、杏、桃等;
3. 淀粉类:主要包括谷物,如小麦、燕麦、大米、面条等,也包括根茎类蔬菜,如土豆、山药等;
4. 蛋白质类:肉、禽、蛋、鱼虾贝、豆类和豆制品等;
5. 少量的奶制品:如全脂的酸奶和奶酪。
6、饮品:主要是母乳或者配方奶,但6个月后可适当提供白开水。
关于添加辅食的次数:
在孩子满九个月前,每天吃辅食的次数都是2-3次;从第十个月开始,每天吃辅食的次数可以增加至3-4次了。12个月后,孩子每天可以有3-4次正餐,如果需要的话,可以再有1-2次健康零食。
适合7个月婴儿吃的蔬菜有哪些?我想给宝宝做蔬菜泥?
7个月的婴儿可以多吃白菜,菠菜,芹菜之类的,这些都是容易消化的食物,而且对宝宝吸收也是有一定帮助,所以大人可以多方面给孩子进行调理,平时要在孩子的饮食方面多吃一些水果以及蔬菜,对孩子补充维生素有一定帮助,建议给孩子吃一些容易消化的食物,对孩子胃肠有一定帮助。