小产后的饮食应该吃些什么
产妇应该吃什么啊？产妇刚生完孩子，能不能随便吃东西啊？
产妇应该吃什么啊？产妇刚生完孩子，能不能随便吃东西啊？
在生完孩子后的头1-2天，很多人感到疲倦无力，胃肠功能也很差，所以应该选择清淡、容易消化吸收的食物，如粥、面条、蒸鸡蛋和熟肉蔬菜，然后逐渐过渡到正常饮食。产后饮食的重点应该是摄入足量的优质蛋白质。优质蛋白质的来源是动物性食品、牛奶以及大豆和鸡蛋。要摄入足够的优质蛋白质。
流产手术一个月后有什么饮食的禁忌呢？
流产手术已经一个月以后，大多这个阶段的身体已经完全恢复正常，一般饮食并没有多大的禁忌，一般建议同房时需要采取正确的避孕措施，以避免再次出现意外怀孕的情况发生，并且需要注意饮食中可以避免吃生冷凉冻，辛辣，油炸等刺激性的食物。