宝宝大便是一坨一坨的怎么回事
宝宝一直不大便是怎么回事?应该怎么办?
宝宝一直不大便是怎么回事?应该怎么办?
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我是Wendy妈咪:新浪母婴育儿博主(ID:Wendy麻麻说育儿),7年资深母婴编辑兼资深宝妈,为你解答!妈妈对于宝宝排便普遍都非常关心,3天不拉粑粑很多妈妈已经急得像热锅上的蚂蚁了。因为排便就是排毒啊,宿便积聚在肚子里就是毒素啊,怎么行呢?
的确,严重便秘肯定会对身体造成伤害。
但是第一点,妈妈需要正确判断宝宝是否真的便秘了!
如何判断宝宝是否便秘?其实每一个宝宝的排便规律是有差别的,这跟宝宝发育未完善的肠胃道以及自己的吃奶习惯(奶量及频率)、作息习惯、体质等均有关系。
一般来说如果排便过程不是特别费力,大便性状不干结就属于正常,不要把两次排便间隔时间作为主要参考标准,这是存在误区的。
如果宝宝出现以下情况,则表明宝宝的确是便秘了:
1.大便总量少,形状是一颗颗硬球且干燥
2.排便脸胀得通红,排便困难,甚至肛裂(肛门口出血)
3.食欲减退
4.腹部肿胀(用手摸起来硬硬的)
纯母乳喂养的宝宝便秘如何缓解?
纯母乳喂养的宝宝,在母乳充足且宝宝奶量好的情况下,妈妈需要注意饮食均衡,适当增加蔬果粗粮和糖水,减少肥腻和高蛋白食物。在宝宝洗澡后可以给宝宝做一些促进肠胃蠕动的按摩:四指并拢在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈,反复多次,必要时可以服用益生菌来增加肠胃蠕动。
配方奶喂养的宝宝便秘如何缓解?喝配方奶的宝宝,奶粉冲调不宜过浓,有些妈妈怕宝宝吃的不够多,擅自将奶粉放过量冲的很浓,导致蛋白质摄入增多,引起大便干燥,严重会影响肝肾功能。
配方奶喂养或已经添加辅食的宝宝需要多饮水,生活规律定时排便,多让宝宝玩耍,增加运动量。
已添加辅食的宝宝,保证饮食充足均衡,适当增加纤维素摄入,鼓励宝宝多喝水;可适当增加排便的食物,如猕猴桃、火龙果、红薯、梨、木耳等。
妈妈如何帮助宝宝建立良好的排便习惯?需要理解宝宝在1岁半到2岁半左右,通常会经“大便占有欲”时期。这个时期常见表现为不愿意排泄、躲着排泄、必须排泄在裤子里、玩弄自己的大便。。。。。。
这些表现发生的原因通常是:
1岁半左右的宝宝看到大便被水冲掉会感到不安;2岁左右的宝宝开始越来越渴望能用自己的方式做事,在卫生间或座便器上解大便,结果往往是越警告越拉在裤子上或躲着拉,久而久之就可能导致便秘。
所以,对于帮助宝宝建立良好的排便习惯,妈妈需要耐心跟宝宝沟通,可以借助一些相关主题的绘本来达到沟通效果。
宝宝便秘可以使用开塞露吗?
Wendy妈咪就想说一句,不到万不得已最好不要用,因为就怕产生依赖。当然如果宝宝便秘已经到了非常严重的状态了,那就先用开塞露来解决吧。
一般来说,如果宝妈已经对宝宝便秘采取了相应的措施的话,便秘会迎刃而解。
如果宝宝有便秘史的话,喂养方面可以着重调理肠胃,或者平时可以吃一些益生菌。
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4岁宝宝大便前硬后软,宝宝排便时非常痛苦,该怎么办?
你家孩子应该是便秘了,在没有做腺样体手术之前我家孩子也是经常这样,我曾写过一篇文章《孩子老是便秘,家长不要依赖开塞露,试试这些办法》,可以看一看,希望有帮助。以下文章部分节选。
少吃容易造成便秘的食物
每一个孩子的体质情况不一样,可能对食物的反应也不一样,家长如果注意日常观察就会发现自己孩子对哪些食物会便秘反应,在以后的饮食中就尽量避免此类食物。
每天增加膳食纤维的摄入量
其实很多孩子不太爱吃富含膳食纤维的食物,因为这种食物一般都没有很好的味道,口感也不大好需要更长的咀嚼时间,但是比起多吃这些食物对身体的好处,这点小缺陷不足为道,怎么让孩子更好的接受这些食物,家长可能就需要花些心思。
常见的适合孩子吃的膳食纤维有:全麦面包、全麦麦片、全麦饼干、红薯紫薯、南瓜、各种豆类、西兰花等深绿色蔬菜、各种水果等。
为了减少加工烹饪对食物营养的消耗,家长们尽量简单加工孩子的食物,花点心思在食物的造型、食物吃的方式上,以此来增加孩子的食欲。还有一点,在现在环境污染的现实下,尽量不要选购那些又大又好看的反季食物和水果,坚持吃应季有机的食物更好。
喝水!喝水!再喝水!
水是最经济也最方便的软便剂,但也是最容易被忽视的。而且如果孩子在日常饮食中已经增加了膳食纤维的摄入,那么,日常饮水量也一定要增加。不然,膳食纤维会便大便干结变硬,加重便秘的情况。
怎么在日常生活中培养孩子爱喝水的好习惯,首先家人做榜样,不要到了觉得口渴才找水喝,随时随地就拿起水杯喝上一口。其次,增加孩子喝水的动力,一个帅酷的水杯,好玩的挤水方式,喝水后的表扬等,家长们多想想办法,怎么让孩子多喝水,比起孩子便秘的痛苦,这点脑细胞消耗不足一提。
可以尝试天然的通便剂
有些孩子对一些天然的食物有轻微腹泻的反应,这些天然的食物也可以用做便秘时的通便剂,缓解便秘症状,但是,家长要对自己孩子的情况了如指掌,哪些食物可以,哪些不可以。
通常稀释过的果汁,比如李子、桃、梨,或者直接这些水果的果酱,天然无添加,可以给孩子尝试下。还有一些老人们口口相传的老方子,这个家长要谨慎,注意甄别。我们老家有个说法,给小孩子吃猪油,可以润滑肠道,避免便秘。很多人认为猪油不健康,而全盘否定,这是片面的看法, 控制每天合理的摄入量,是可以保证健康的。
还有一种比猪油更好的替代油,就是亚麻籽油,这种油不仅富含omega-3 脂肪酸,营养丰富,对比甘油这类矿物油没有营养,经过肠道会带来维生素,亚麻籽油还能促进身体对维生素的吸收。但是亚麻籽油不能经过高温烹调,最好常温调拌食用。不同人群的日常摄入量也要注意。
正确的排便姿势
小猴贝便秘时,可以在小马桶上坐二十分钟,后来我们意识到这样非常不好,即不能加速排便,也不能缓解他的排便痛苦。便不再要求他如果拉不出来就继续蹲着直到排出为止。而且一开始我们会劝服他蹲着拉,而不是直接坐着拉,因为双脚着地用力时,直肠肌肉会比较放松,而双腿悬荡时,直肠肌肉会拉紧,加重排便的困难,相信很多人都有这种感觉,如果能让孩子快点排便,试试让他蹲着排便吧。
孩子容易便秘的原因有很多,需要家长们注意日常观察,合理健康适度的饮食习惯可能会起到改善作用,重要的是,家长如果想要改善,必须从自己开始,因为孩子的饮食习惯一开始就是随从家长的喜好,这一点家长要清楚。