怎么才能从根源上祛斑
吃什么可以淡斑，或什么精华可以淡斑？
吃什么可以淡斑，或什么精华可以淡斑？
淡斑的食物，你经常吃吗？
前段时间，拍照软件上的雀斑妆深受大家喜爱。但在日常生活中，很多女孩子都在为脸上的色斑而烦恼。毕竟爱美之心，人皆有之，一脸的色斑，不仅仅影响到一个人的外在容颜，也会让一个人的信心倍受打击，尤其是对于女孩子而言。
所以，祛斑、淡斑工作必须重视起来！其实最好的方法就是通过食物来淡斑。生活中能够起到淡斑效果的食物主要有：
1，枇杷
枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等，因此枇杷具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。
2，西红柿
西红柿含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或者消失。
3，樱桃
樱桃可以使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁能让面部皮肤嫩白去皱清斑。
4，胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素a，维生素a在体内可以转化具有润滑强健皮肤的作用，并且可以防治皮肤粗糙及雀斑。
5，黄瓜
黄瓜是一种天然的美容产品，含有丰富的维生素e，可以起到延年益寿，抗衰老作用，可以淡斑。
6，猕猴桃
猕猴桃含有维生素c和维生素e，不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时可以增强皮肤的抗衰老能力。
7，豆浆
豆浆含有蛋白质，维生素b1，维生素b2，维生素e，叶酸，钙，铁，镁，卵磷脂，亚油酸等成分，有祛斑增白的作用，应用于面部或皮肤色素沉着等症状。
除了饮食淡斑以外，平时还需要规律生活，保持一个良好的情绪，毕竟雀斑形成的原因有很多。
有些小仙女肯定要问了，自己平时生活规矩，不熬夜，不喝酒，还会买护肤品保养自己，怎么自己脸上还长斑了？其实这跟自己的基因遗传有很大的关系，有些女孩子会遗传父母的基因从而长色斑～
如今，基因检测算一种新潮流，重视自己肌肤的小仙女不如去买个试一试，看看自己的色斑风险高不高，也好提前预防起来噢～
怎样祛斑呢？
了解清楚自己是什么斑点，先天还是后天等等！ 平时要注意防晒，晚上11点前睡觉，饮食规律、多吃富含维生素C的水果。保持好的心情也是很重要的哦。另外可搜索：新浪博客青桔疏疏祛斑。以后很多祛斑成功案列的视频。点赞哦··让更多长斑的姐妹们看到。。。
高教授的祛斑产品效果不错，是高云华教授研发团队历时16年的研究成果，用高教授微晶祛斑产品后,斑点轻轻松松就淡化了,皮肤还有一种很精致的白皙透亮感,让每个使用的人都能重返20岁!
一定有！
但斑分许多种，如果只是把皮肤表面的斑祛除了，皮肤的角质层还伤害了，你会发现时日不长，斑又复发了，而“周而复始”的这种长斑祛斑的过程给心里的烙印是记忆有“佳”的。所以你对此的不确定增长，信任会随斑的反复消失殆尽。
其实在调或治斑之初，明确分析斑的出处，从本源上解决，选择内调外治，双管齐下，效果会更好。长斑多有内因，忽略或无视内因都是不可取的，对症治疗才是祛斑的基准核心。本未倒置杀鸡取卵都不能从根本上解决“斑内核”！
有啊，我姐姐用过高教授微晶祛斑膜，特别好，我用过一段时间好多了，脸上去掉了。
有的啊，我使用过两个疗程高教授微晶祛斑膜 ，效果真的不错，我姐姐说也要买呢。