孩子挑食不爱吃饭有什么好办法吗 孩子厌食不吃饭怎么办？不想用药有何办法？

孩子挑食不爱吃饭有什么好办法吗

孩子厌食不吃饭怎么办？不想用药有何办法？

孩子厌食不吃饭怎么办？不想用药有何办法？

多数孩子不吃饭，都是因为脾胃不好导致积食造成的，孩子脾胃功能还没有发育完善，很容易出现腹胀，积食，食欲不佳的症状，长期下去，会导致孩子体质偏弱，抵抗力下降，还容易生病，所以应先给孩子调理脾胃，改善消化功能，建议去看下中医，在中医的指导下，根据孩子的体质，来进行食疗。还可推拿穴位等。这样就不需吃药了。
首先给孩子养成好的饮食习惯，平时不要让孩子随心所欲地去吃零食。家长不要在孩子面前说某种食物不好吃，或者什么特殊味道之类的话，对孩子不太喜欢吃的食物，多讲讲有什么营养价值，吃了以后对身体有什么好处，通过解释消息他们的心理问题，改变不好的饮食习惯，在孩子进食时，父母在旁边帮助，不要指责，也不要强制孩子进食，不能让孩子在吃饭的时候做其他的事情或者玩耍。
少喝饮料，养成定时吃饭，为了增加孩子的食欲，尽量亨调时使食物色香俱佳，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爰吃而多吃。
父母在孩子面前做出表率，大口大囗香甜地边吃边称赞食物味道有多好吃，当孩子表示也想吃一点时，要及时表扬孩子，如果孩子有进步，可以给予语言或者物质上的一些奖励。
进餐后，半小时不要做剧烈的活动，也不要给他讲或听紧张恐怖的故事。
平时多煲茯苓、陈皮、准山、麦芽、谷芽、山楂等的汤水给孩子喝。
祝孩子健康快乐。

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