红提吃了都有哪些好处
菩萨提子手串盘得越久有什么好处？
菩萨提子手串盘得越久有什么好处？
1、促进血液循环
促进血液循环是菩提手串主要的作用之一，佩戴菩提手串过程中会和皮肤不断产生摩擦，而在摩擦过程中不仅可以让皮肤下的肌肉得到放松，同时也可以促进血液循环。
2、修身养性
此外菩提手串还可以修身养性，平时经常盘搓菩提手串时，可以帮助缓解压力、烦恼，让人的情绪变得更加沉稳、平和。
菩提手串的好处
菩提手串具有提升气质的作用，女性朋友佩戴菩提手串可以增加气质，让自身具有中国古典、优雅的美感，而男性佩戴菩提手串可以给自身增加成熟、稳重的气质。
提子功效与作用？
提子功效与作用
食用提子可补充多种维生素，并起到预防疾病的目的。
提子是葡萄的一种，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及卵磷脂、酒石酸、苹果酸、枸橼酸和果胶等多种营养物质。
提子中含有大量葡萄糖和果糖，可被人体吸收并转化为热量，缓解疲劳，恢复体力。提子中含天然抗胆固醇物质。提子核中含有花青素，能够清除损害正常细胞的自由基，并达到延缓细胞老化及增加免疫力的目的。
尽管提子的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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红提的功效与作用是什么？
红提的功效与作用是什么？
红提具有缓解疲劳、抗氧化、预防心脑血管疾病等的功效与作用。红提是葡萄的一种，富含蛋白质，卵磷脂，酒石酸，苹果酸，枸橼酸，果胶，钙、磷、铁等矿物质，以及维生素A、胡萝卜素、维生素B?、维生素B?、维生素C等维生素类物质，适当食用，可有以下作用。
1.缓解疲劳：提子富含葡萄糖和果糖，可以快速提升血糖水平，恢复体力，缓解疲劳。
2.抗氧化：提子含有花青素，花青素具有较高的抗氧化活性，有助于清除体内自由基，延缓细胞衰老。
3.预防心脑血管疾病：提子可降低人体血清中胆固醇含量和血小板凝聚力，从而起到预防动脉血管粥样硬化、脑血栓、冠心病等心脑血管疾病的作用。
本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核
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