溺爱孩子的危害应该怎么纠正呢
老人带孩子,一些不太好的习惯怎么才能改过来呢?
老人带孩子,一些不太好的习惯怎么才能改过来呢?
改正坏习惯之前,得先确定哪些是坏习惯,只有当事人认识到坏习惯的坏处,真心想改,能够配合家长,才能最后真的改掉。
很多书籍里都给出过“如何戒掉坏习惯”的建议,但是教会人们思考“什么样的习惯是坏习惯”的书,我只见过一本,就是古川武士的《如何戒掉坏习惯》。古川武士给很多人做过习惯终结术的顾问,他在一开始就会问来访者:“为什么要戒掉这个习惯?”很多人是无法一下子回答这个问题的,经过一步一步引导,有的人甚至觉得自己本来要戒掉的习惯其实没有那么坏。古川武士的引导总结起来就是五个问题。
问题1:为什么要戒掉这个习惯? 问题2:放任这个习惯的话,会产生什么样的问题? 问题3:戒掉这个问题后会有怎样的副作用? 问题4:即便是有这些副作用你还是要戒掉吗? 问题5:戒掉这个习惯会对将来有什么影响?
全书主要有三部分内容,分别是:1.为什么戒不掉坏习惯?2.构建人生的良性循环——习惯终结术;3.实践篇 通过十大事例学习习惯种技术。这三部分内容环环相扣,将“坏习惯”放在了手术台上,先剖析了它顽固的原因,后对症下刀,最后还不忘补上一剂良药,防止旧病复发。
为什么坏习惯戒不掉呢?——书中对此分析透彻,直达“病灶”。 古川武士在本书中从三个方面说明了坏习惯戒不掉的原因。
1.习惯引力的法则。 人类的大脑由于生存本能,会抵抗变化,维持现状。换言之,对大脑来说,新的行为不存在好习惯和坏习惯之分,只要是变化就要竭尽所能地阻止其发生。 这么说可能还有点难懂,作者在书中用了两幅图简单明了地解释了习惯引力的两个机能,从图中我们一下子就明白了:戒掉坏习惯和养成好习惯一样困难!
2.意识与无意识的平衡。 这一节解释了“为什么会有习惯引力法则”,原来是因为我们的意识有“意识”和“无意识”之分,意识负责分辨好坏,下定决心,而无意识贪图安逸,拒绝改变,它阻止我们“戒掉”或者“培养”习惯。戒掉坏习惯其实就是“意识”和“无意识”的一场战争,想要戒掉坏习惯,只要坚持到无意识将它认定为常态就可以了。 说白了就是坚持一段时间之后,“无意识”屈服了,它认为现状是常态了,以后也就这么认定了,坏习惯就算是彻底戒除了。
3.欲望和理性的斗争。 无法甩掉坏习惯是因为这一习惯中还具有肯定的意义。 这一点比较容易理解,针对戒除手机瘾来说。睡前玩手机可以让人放松,逃避压力,这是它具有吸引力的地方;可是理性告诉我们,玩手机太浪费时间,直接影响了睡眠,影响第二天的精神状态,得不偿失。
找到了病因,还需对症下药——习惯的终结术。 书中将想要戒掉的坏习惯分为了三类:行为性习惯,身体性习惯,思维性习惯。这三种习惯在时间和程度上都是递进关系,分别需要1个月,3个月,6个月的时间来戒除。
改掉坏习惯最痛苦的是禁欲期,需要一些小技巧来帮忙。 1.营造杜绝诱惑的环境。 2.将行动可视化。 3.给破罐破摔设定上限。 接下来就到了顺其自然的阶段,稍加管理就能控制住坏习惯不冒头了。
理论我都懂了,有没有具体的方案让我照猫画虎呢?——十大事例让你学会习惯终结术。 本书的第二部分虽然步骤清楚,照做就可以实践,但是总体来说还是算作理论,他可以应用到任何想要戒掉的习惯上。但是第三部分就是实打实地实践了,可以说是手把手教学。作者所选取的事例也非常典型:拖延症,网瘾和手机控,乱花钱,生活毫无节制,熬夜,吃得太多,饮酒过量,烦躁不安,闷闷不乐,完美主义。
这十大事例,可以说非常具有普遍性,是大多数人想要戒掉的坏习惯。除了具有普遍性,作者选取的事例还涵盖了行为性习惯,身体性习惯,思考性习惯这三大类。可以说第三部分是对第二部分的补充和复习,真正地用“理论指导实践,用实践检验理论”。通过这两部分内容的相互作用,让每一个真正想要戒掉坏习惯的人都能行动起来并且取得不错的结果。
推荐家长们看看这本书,帮助孩子认识到坏习惯的危害,并制定可行的方案来改正。
我有两个同事,由于溺爱孩子,两个孩子考上高中,都说学习苦,不去学了,你们有办法吗?
考上了高中却因为恐惧学习的苦就不去学了,真是任性的孩子。如今大学高度普及的大环境下,不读大学真的很遗憾。人生中缺失了四年的大学生涯,不仅仅是你人生中最大的遗憾,更会因为没有相应的大学文凭而错失更多更大的选择机会。
对付这种熊孩子怎么办呢?别给他喘息的时间。他不是怕学习苦吗,那就让他受受劳动的苦。他这头从学校下来,你这头就给他找点苦力活,什么泥瓦工小工啊什么饭店刷盘子啊什么饭店跑堂的啊,总之呢你需要给他找一些大量消耗体力的活让他干,干过一段时间问问他到底是学习苦还是干活苦。同时还要告诉他,不学习只能干这些出苦大力的活。有的孩子会因此而爱上学习,再也不提不去念书的话。
我一个小朋友,天生丽质,有能力有思想。读到高三下半年,应该是学习上有些吃力了,突然就自作主张不去念书了,说那些考上大学的也都一个个的找不上工作,三年大学念下来,花费十多万不说,最终还是用没有,还不如早点下来早做打算呢。我那个朋友从学校回来第二天就跑到街里自己找了一份卖服装的活干。我曾经力劝她回去念书,当初她是铁了心不再念了。我劝了几次,都斩钉截铁的回复我说念不念大学没用。我之后也不敢再劝了。过了两个多月,她又去学校找老师了,又想考大学了。原来每天都要对不同的顾客笑脸相迎,店里的杂活累活全都是她的事。到底她还是想通了,不好好读书就只能一辈子做这些个低端的体力活。这样的生活并不是她想要的。想通了这些,朋友再一次走进校园,参加了当年的高考。如今,大学毕业好几年的朋友在赤峰上班,每个月拿着四五千块钱的工资,心情大好。
不想读书的孩子,往往都是倔强认死理的。只有让他们自己碰壁了才有可能改变他不想读书的想法。