孩子不愿吃饭睡觉怎么办
两岁小孩白天没有睡,晚上也不睡,是什么原因引起的?
两岁小孩白天没有睡,晚上也不睡,是什么原因引起的?
两岁小孩每天睡眠时间标准在13个小时左右,我认为应该从心理和生理两方面考虑解决办法。
心理方面,应该询问孩子的看护者,白天有没有遇到什么使孩子过于兴奋、惊恐不安的事情。两岁的孩子自我意识已经开始形成,会有心事,可以用引导式的询问方式加以沟通了解孩子的内心世界。如果跟平时有异常的话,可以着重在心理方面加以疏通、慰藉、满足和安抚。
生理方面,俗话说“要想小儿安,三分饥与寒”。也就是说想让小朋友身体健康,睡得香,长得壮,那么就不要让宝宝吃得过饱引起积食,不要让宝宝穿的过厚引起出汗。经常出汗的孩子就会体虚,经常积食的孩子就会脾胃失调,这都是容易让宝宝生病的不良做法。
咱们可以先检查一下孩子是不是需要添加衣服,室内温湿度是不是适宜。然后再问一下宝宝嘴巴是否有异味,观察宝宝舌苔是否为白厚或者舌尖赤红,再轻轻按压宝宝腹部,感觉一下是不是发硬、胀满。如果有以上情况,说明宝宝可能积食了,积食的宝宝特别容易着凉发烧,俗称“食积伤凉”。宝宝快要生病前都会在吃饭、睡觉等方面表现出跟平常不一样的状态,家长想要防患于未然,可以应用推拿的方法帮助宝宝消积、安神,达到休息的目的。
介绍2种家长在家就能操作的儿童积食推拿手法,在家给孩子做着游戏说着话就能完成。
1、掐四横缝 (5分钟)
位置:四横纹在手掌面,食指、中指、无名指和小指第一指间关节横纹处(注:“指间关节”即指骨与指骨之间形成的关节)。
作用:理中行气,化积消胀,退热除烦。四缝也为消化类的常用穴位之一。
2、分腹阴阳(5分钟)
位置:腹阴阳即两肋弓下缘(也可以说是自中脘到脐)
手法:用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘或中脘到脐,向两旁分推。
作用:健脾和胃,理气消食,多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。
如果以上情况都注意了,那么可以晚餐以清淡为主,睡前让宝宝喝些纯牛奶,衣着舒适,营造轻松温馨的家庭环境,这样都有助于帮助宝宝入睡。
希望我的答案能帮到你。
我是淘小嘟,有大小两个健康可爱的宝宝,如果有任何关于育儿方面的问题,可以私信我,我会为您一一解答。
十个月的宝宝,夜间需要吃饭吗?
婴幼儿在夜里能够适当吃些东西,不可吃的过饱,否则会对其健康带来威胁。那么,婴幼晚上吃东西过多会给自身带来什么伤害呢?
宝宝为何晚上不能吃太饱?这3个不良影响,对孩子成长没多大好处
有些不了解情况的宝妈,会忽略这个问题,不忍心看着宝宝饿肚子,让婴幼儿吃一堆东西,食用过多,会带来一些不良影响。
1、肥胖
通常而言,宝宝入睡时间不宜超过晚上22点,不宜在睡前吃东西,或引起营养过剩而出现肥胖的问题。
2、入睡困难
正常的婴幼儿在10-30分钟内会进入梦乡,而睡觉之前1个小时内有吃东西的情况,会花费30-50分钟才会进入睡眠状态,特别是吃太多高蛋白食物的婴幼儿,他们的整个胃肠系统都在高负荷运行在处理这些食物,婴幼儿进入梦乡后,这些系统还在运转,对其睡眠质量会造成影响,也易致其受惊做梦,心理状态受到干扰。
3、饮食生物钟紊乱
有关调查显示,婴幼儿晚上有爱吃东西的习惯,当他们进入学校后,可能会经常不吃早饭,到了中午呢,由于没有早餐的积累,上午在课间就会吃更多,到了中午,又吃不下去饭了,到了下午放学时,有些学校门口有卖油炸、生烤食品的商家,这些孩子成了常客。可馨育儿说,可到了晚上,又不想吃了。孩子的饮食生物钟就会失去原有的规律和平衡,一步错,步步错,对一日三餐接连受到颇及,形成我们不愿意看到的循环往复,长此下去,对孩子的成长以及身体健康没有什么好处。