坐月子要特别注意什么
婆婆说“不能这样,不能那样”!你还掉在这些坐月子的坑里吗?
婆婆说“不能这样,不能那样”!你还掉在这些坐月子的坑里吗?
老一辈的人肯定对坐月子是有一定经验的,但是不能不听也不能全听,有什么事情多跟医生交流,我生孩子的时候医院有一个产妇月子交流群,里边有专业的医生来回答月子里的问题,毕竟还是要科学坐月子
月子里,婆婆说“不能这样,不能那样”!我想你肯定心理很火,不理解,心理想着现在都什么年代了,还兴以前的那一套?及其忍耐,让你火冒三丈。
其实相对于我们来说,月子期间该注意的还是要注意,该听老人家的就要听。老一辈人过来的,还是有可取之处的。
在我老家这,月子期间不能洗头,需要满月前两天或者满月后才能洗头。而且洗头的水,必须是姜叶(姜),艾草,然后放水里一起烧,水开后关火放凉(水温合适)在洗头。这样是为了去风,去湿。
一、月子期间,尽量卧床不起,只要是养好身体,防止以后腰疼。
二、保持个人清洁干净。每天用中药洗澡,洗澡不能坐浴要淋浴。
三、保持好睡眠。月子很辛苦,睡眠质量不好,影响母乳质量。还有自己身体恢复情况。
四、饮食注意。月子期间,饮食清淡,汤水适量,营养均衡。该忌口的东西,比如酸辣冰,难消化的食物等,这些需要忌口。忌口不单是为了孩子,也是为了让好自己的身体。
我们是中国人,国外月子那一套,对于我们来说,不合适。外国人都的饮食和我们不一样,身体体质也不一样。所以不要以国外月子来衡量我们国人月子要忌的那些事。
月子期间要保持好心情!只有好心情,奶水才足,孩子才能健康成长。产妇也能恢复好身体!月子期间尽量不要去碰凉水,以免落下月子病。
祝宝妈幸福快乐!
看情况吧,有些东西老一辈的观点真的让人无法理解,但有些东西确实值得借鉴,所以不能一棍子打翻吧,我婆婆是弄什么都征求我们意见,然后说出她的想法,其实有时候能看出来她是迫切希望我们采用她的做法,但只要不是过分出格,我们都同意,看到不适合的我们也会说出来,所以结婚多年我跟婆婆之间都没有太大的隔阂,包括月子期间,我有我的带娃方式,她有她的,两者之间取一个平衡点,大家就这样过来了。
坐月子要不要忌口?坐月子期间有什么能吃什么不能吃的吗?
坐月子需要忌口。
坐月子是中国的俗称,在西方医学上称为产褥期,从分娩后到产后的30-40天左右期间,如果条件允许到60天是最好的。
但是虽人们观念的改变,以及外国人都不提倡坐月子,例如凯特王妃、安妮·海瑟薇,给我们很多年轻的新手妈妈造成错误的认知,以为分娩生产后不需要坐月子,或者坐月子不用讲究太多。
其实不是的,女性分娩后身体虚弱,很多脏腑器官都有所改变,这就需要时间来恢复。除了卫生、环境、心情等需要特殊护理,饮食也需要特别的注意。
坐月子期间不能吃的食物:
1.生冷寒凉食物