内向的人怎么提高自信
两次感情失败、性格比较内向、不爱与人交流，怎么样才能自己自信起来呢？
两次感情失败、性格比较内向、不爱与人交流，怎么样才能自己自信起来呢？
首先要培养一项自己喜欢的运动，同时坚持读书，锻炼身体的同时，精神上也得到了充实，也不至于再颓废消沉下去。身心愉悦是乐观向上的基础，在良性循环的过程中，慢慢产生亲和力，自然而然朋友也会多起来。打开心结，就不会再沉沦，真正属于自己的姻缘，将会翩然来到身边。性格和观念的改变，也就改变了容易离婚的风水，白首偕老的爱情才会相伴一生一世。
一个一直以来很自信的人，后来变得很内向，很自卑，到底是怎么回事？
自信是建立在实力上的,要自信，那么多交朋友是正确的，和别人竞争也是好的，但要公平竞争喔，争取成功，有了成功你就会有优越感，成功之后人就变得“人逢喜事精神爽”，整个人显得特别自信，只要做了事情，完美，成功，那么人就会自信起来！开朗是要看自己的心态的。开朗的人不易受别人影响，即使受影响也能很快地摆脱，主要是自己看的周围一切仿佛都是开心的，善良的，这是一个境界，偶尔的开朗是有的，不过长期的开朗在这个社会，嗯，还很难捏，除非是陶先生说的“大同社会”。如果你想开朗自信呀，你就要多做善事，多做有用的事，多为别人着想，多帮助别人，多提高自己素质，多学习知识，多赚钱，多开心一点，多笑笑。每天笑一下，这是自我鼓励，自我表扬，把忧郁沉闷全扫开，开朗自信 阳光，给别人一种阳光的感觉，你就成功捏！