一个缺乏自信的人怎么变得自信
女人如何让自己越来越有自信？
女人如何让自己越来越有自信？
“独处”，我觉得一个女人如果拥有这种能力的话她应该是一个经济独立，思想独立，精神独立，并且生活力极强的女子！这样的女人不自信的话，其他女人还何谈自信！
独处是最能锻炼人的！这个我深有体会！从离婚初期一个人搬出来独处时的彻夜难眠到现在怡然自得甚至开始享受独处！这期间的酸甜苦辣个中滋味只有我自己清楚……
一个人过日子首先必须经济独立，就是要有养活自己的一技之长，肚子都填不饱的话哪就必须要依赖别人了，还何谈独处！能独处几年说明我自己有养活自己的能力……
“思想独立”，能独处几年说明我拥有独立思考和独立解决问题的能力，不会过多的依赖他人！是一个有主见的不会轻易让别人主宰的女人！
“精神独立”，独处几年也锻炼了我自己创造快乐的能力，本自具足！不会因为谁的离去而患得患失！一个人的日子也很惬意，你来锦上添花，不期望任何人来雪中送炭！
“生活力”，就是那句话:车我会开，饭我会做，钱我能赚，灯泡自己会换！有拥有这些能力还怕一个人的日子过不好吗？
所以综上所述，这样一个独立自主，生活能力超强的女人有不自信的理由吗？想不自信，实力它不允许啊！（哈哈！）
如何修炼自己的意志力？
体质好的人一般意志力比较强。先练好身体。
为什么内心自卑的人往往都非常自负？
感谢邀请：
自卑和自负看似矛盾，实际上并不矛盾。有的人自卑，有的人自负，还有的人自卑和自负其实是结合在一起的。这三种性格心理的人，其实都是同一个病症，都是要么心理曾经有过创伤留下过心理阴影，或者是心理脆弱所造成的一种低卑或高傲的心态，都是一种不自信缺乏安全感的一种感觉。
当然，自负是外在的，自卑才是内心的。其实不论自负还是自卑，都是一种内心自卑，没有自信，没有信心，缺乏安全感的一种感觉。如果想要消除一个人的自卑和自负，首先要克服他的自卑，激发他的自信以及鼓励他的决心，还要克服他的耐性和耐心等等。
冰冻三尺非一日之寒！这并不是一天两天就能改变的事实，这也需要调整他的这个人也得有一定的耐心、耐性和决心等！！