育儿常见的误区
喂食鸡蛋,这两个误区你知道吗?
喂食鸡蛋,这两个误区你知道吗?
鸡蛋黄作为第一种辅食;把鸡蛋当成唯一的辅食,这样做对不对?
误区一:把鸡蛋黄作为第一种辅食
虽然近些年的育儿科普已经让营养米粉越来越多的成为宝宝的第一种辅食,但是仍有不少家长习惯把鸡蛋黄当做宝宝添加辅食的第一选择。鸡蛋再婴幼儿生长发育过程中确实有重要作用,但是过早给宝宝添加鸡蛋黄是非常不妥。
研究表明,鸡蛋黄的营养成分算不上是均衡的,而且很容易引起宝宝过敏。4-6个月的宝宝肠胃还很虚弱,摄入鸡蛋黄也容易引起消化不良。在日常的辅食添加中,鸡蛋可以作为其中一种辅食,而不是第一选择。需要注意的是,虽然鸡蛋是高致敏性食物,但是不用害怕宝宝食用后可能会过敏,而推迟它的添加。正确的做法是,第一次添加鸡蛋后的几个小时内,要注意宝宝的反应,观察其是否有过敏症状。
误区二:辅食仅给孩子吃鸡蛋
很多家长会走入这样一个误区,一餐辅食仅给宝宝吃一个鸡蛋羹或者蛋黄,这样十分不合理。鸡蛋富含优质蛋白,日常饮食中如果光有蛋白质没有碳水化合物等其他营养成分,会造成营养不均衡。宝宝成长发育所需的能力只能从蛋白质中来转换,这样既削弱蛋白质的营养价值,也增加了肝肾负担。正确的做法是,饮食合理搭配,将鸡蛋黄或鸡蛋羹这种富含蛋白质的食物与富含碳水化合物的米粉、粥、面条混合,同时加入青菜等,更利于人体对蛋白质的吸收利用。
一位宝妈的育儿分享,我不敢苟同,你怎么看?
肯定的,但是很多宝妈是因为干家务太劳累,家里没人分担,会脱口而出这样的话。很多事情都不是绝对的,但是知道错误后,尽量弥补,让孩子知道你还是最爱她,而不是物品就好了。孩子都是天使,基本不记仇,和大人一点儿也不一样。