怎样检测自己的心理年龄
为什么有些人总是多愁善感、喜欢胡思乱想？怎样才能让自己静下来？
为什么有些人总是多愁善感、喜欢胡思乱想？怎样才能让自己静下来？
多愁善感的原因之一自卑，自卑的人爱胡思乱想。自卑的人的内心是很敏感的，他不想让所有人看到他自卑的一面，但是总是把这种自卑一次又一次的表现出来。
他总是会懊悔，害怕与人交往。他会逃避现实，让自己活在自己的世界里，想象有一天自己能自信的站在所有人的面前，不再被自卑的心态作祟。
这种胡思乱想只会加重自卑，改变自卑的方式就是要让自己变的越来越强大，而不是在想象中变强大。
想象中变强大，落地到现实，就像从神坛陨落，只会让自己越来越懊恼。
整天控制不住胡思乱想，问题的根源在于心理的深层次的需要没有得到满足。
每天一起床开始就情不自禁的胡思乱想，直到睡觉前还在胡思乱想，消耗了大量的时间和经历，学习注意力不集中，工作做的马马虎虎。造成这个问题的根本原因是，在于你对自己的缺少认同感。没有安全感，自卑，对自己缺少信心。你不满足于现在的自己，总是想在胡思乱想中寻找另外一个自己想要完美的自己，在自己的胡思乱想中能暂时满足自己的虚荣心和对自己的认同感。
但是胡思乱想总是假的，想完之后一切又都是空的，你还是得回到现实生活中，这样越来越会加重你对现实自我的否定的。
人不可能是完美的，要正确认识自己，肯定自己的自我价值和自我认同感，而不是逃避现实中的自己。
远离胡思乱想无非是要做到这四点：不想他人，不想自己，不想过去，不想未来。
不想他人，不要一直想你身边各种各样的人，他们的好，他们的不好，不管你想了还是没有，他们都是一样过的很好，而不会因为你想了他们的事情而改变他们的生活轨迹。
不想自己，不要想自己的优点缺点，还是其他，不要懊悔自己说过那些话，做了那些错事，有人会为自己讲了一句话而懊恼一整天。其实没有必要，别人根本不会记在心里。
不想过去，过去的事情都过去了，你再想都不能重来一遍，何不把时间过好现在就可以了。
不想未来，未来的事情还没有发生，你想的不一定会发生，你不想的也许会发生，一切都顺其自然。
为什么我今年30岁了（男士已婚）还是感觉自己的想法和周围同龄人比，有些天真和幼稚呢？
答：性格决定一切。
1、我68岁，幼稚可笑，为什么呢？
2、与孩子们一起半个世纪（执教41年团少工作9年）
3、所以，心理年龄非常幼稚。
4、感恩头条的友友老师们，一如既往包容不才的格格♀♀致敬！