重度抑郁症的10个前兆
重度抑郁症患者发病，除了吃药之外有什么快速的方法缓解吗？
感谢邀请，我简单浅谈一下要注意几点，一按时吃药，吃西药的同时，还要注意吃一些，解郁的中成药。二要自我控制，不要想太多。如果自己控制不了的话，家人要负责开导，安慰。三去风景优美、并目安静的地方去旅游散散心。