小孩挑食吃什么好得快 小孩不吃蔬菜会缺什么维生素呢?那么怎么让孩子喜欢吃蔬菜水果?

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小孩挑食吃什么好得快

小孩不吃蔬菜会缺什么维生素呢?那么怎么让孩子喜欢吃蔬菜水果?

小孩不吃蔬菜会缺什么维生素呢?那么怎么让孩子喜欢吃蔬菜水果?

你好,蔬菜的维生素味太浓了,有点苦,不太好吃,孩子都不喜欢,而且孩子的胃部比较浅,吃了不喜欢吃的东西,很容易出现反胃吐出来,这是正常的。
孩子挑食厌食是造成危害有:贫血、软骨症、坏血病、免疫力低下、口角炎、多动症、手足抽搐、脾气暴躁、爱哭闹;挑食高热量食物的儿童容易肥胖,不爱吃蔬菜水果的儿童容易便秘。
幼儿正处在生长发育阶段,营养状况如何将直接影响到孩子的成长,如果幼儿偏食,会导致营养不良,体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊,甚至出现贫血、低血糖、体温下降、脉搏缓慢、血压下降、营养不良。
大家好,我是朱宝宝的妈妈,很高兴回答这个问题。以上是我的个人观点,谢谢您支持朱宝宝成长日记。

新鲜的蔬菜中,包括了很多孩子生长所需的微量元素,比如说维生素A、维生素D等等。在孩子的成长中是必须要吃蔬菜,来给身体提供营养的。如果孩子不喜欢吃蔬菜的话,家长可以尝试蔬菜的多种做法和种类。水果可以尝试切片、榨汁、做成色拉的方式给孩子吃。家长需要耐心的教导孩子,改善孩子挑食的习惯。

家里的小朋友非常挑食,不爱吃米饭,很多菜也不吃,怎么办?