儿童最不能吃的十大垃圾的食物
4岁的宝宝能喝果珍吗？
4岁的宝宝能喝果珍吗？
我不建议喝果珍。你可以看一下果珍的成分。主要成分是糖，其他还有一部分浓缩果汁，但是浓缩果汁里面的维生素相对新鲜水果是大打折扣的，而且其他成分还有：柠檬酸、色素、还有防腐剂等这些都是化学添加剂，对宝宝身体并不好。
我们如何让孩子和身边的人远离垃圾食品？你有什么好的建议？
首先，要引导孩子树立正确的认知，小孩子对外界都有一个好奇心，不能明辨是非，引导孩子正确看待食品。
其次，食物要适量。不管什么性质的食品，都要适量，不然都对身体产生不利影响。
再者，父母要在孩子的生活中引导和约束孩子，帮助孩子的认知和自制力正确形成。
最后，家里的主厨们可以提高一下厨艺，每天不重样的[机智][机智]可以减少食品的诱惑力。
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