孕期能吃哪些水果
什么水果孕妇吃了最好？
什么水果孕妇吃了最好？
选择含糖量低水果，进食选择在两餐之间。在怀孕初期适当的吃苹果，柠檬，番石榴，香蕉等，注意热性的水果要搭配寒性的水果吃，能引起寒热中和作用。如果在孕中期由于胃口比较好，胎儿所需要的营养物质也会更多，所以要补充维生素和叶酸，多吃水果和蔬菜。
孕妇水果排行榜？
孕妇在怀孕期间尽量选择新鲜和含糖量较低的水果，比如苹果、柚子、猕猴桃、桃子等，孕妇孕期适当吃水果，补充体内所需要的维生素、膳食纤维素以及矿物质等营养物质。
孕妇在食用水果的时候，要彻底将水果浸泡、清洗干净后再食用，以免水果表面的药物残留对身体带来影响，尽量不要吃过于凉的水果，可以将水果用热水浸泡以后再食用，也可以把水果煮后再吃。
怀孕了吃什么水果好？
怀孕了可以吃猕猴桃，苹果，香蕉，橘子，梨，火龙果，山竹，等一些新鲜水果，也可以把这些水果打成果汁来喝，也要注意营养均衡，也要吃一些肉类来进行营养补充，也可以吃一些新鲜的蔬菜来预防便秘，怀孕早期也可以吃一些叶酸片来预防胎儿畸形。
初生孕妇吃什么水果好，其他食品有啥推荐的？
皇冠蓝莓为您解答：初生孕妇吃什么水果好，其他食品有啥推荐的？
答：孕妇吃以下水果
香蕉
孕妇可以吃香蕉，因为孕妇在怀孕的整个过程中，需要补充比较充足的维生素、矿物质，而香蕉它就是是含有比较丰富的膳食纤维，可以促进排便，如果孕妇在容易出现便秘的情况下，可以吃香蕉，但是要适量。
草莓
草莓富含丰富的果胶、纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化，从而预防产后便秘。草莓含有大量的维生素C，不仅有美容美白的功效，还可以预防感冒，增强抵抗力。
苹果
苹果富含锌，孕妇体内锌元素充足分娩快，而且顺利，有利于分娩和胎儿发育；还可以缓解孕吐、降低婴儿出生后患哮喘的概率、有利于消除水肿、缓解孕期便秘、防止贫血等。
柚子
柚子含有丰富的天然水果纤维和维他命C，孕妇吃柚子起到养颜美容的作用；还有助于消化、通便，缓解孕期便秘；柚子能够降火气，抑制口腔溃疡；但是不宜多吃，每天吃四分之一个就够了。
蓝莓
蓝莓是一种营养价值非常高的水果，适合孕期食用。蓝莓是世界公认的五大健康食物之一，有“果中之后”的美称；孕妇食用蓝莓可以提高免疫力、增强记忆力、提高睡眠质量、保护视力，养颜美容。但是要适量食用。
如果不想吃水果，果汁也是不错的选择，可以把蓝莓榨成蓝莓汁，或者去商店购买NFC蓝莓果汁，皇冠蓝莓的育子蓝莓原浆就是专门为孩子打造的一款100%纯果汁，喝下一袋相当于吃下N斤蓝莓。