头皮开水烫了可以植发吗
#秋补#吃什么能防脱发？
#秋补#吃什么能防脱发？
脱发吃什么好呢？
脱发食疗1：含铁的食物
据临床研讨发现，有脱发的人群往往体内缺乏铁元素，所以，脱发病人可适当的添加一些铁元素。含铁大量的食物有菠菜、香蕉、黑豆、虾、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼和马铃薯等等。
脱发食疗2：富含蛋白质食物
头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要，但是一些过度减肥的人，营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象，这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
脱发食疗3：杂粮
杂粮也是防脱生发的一类好食物，它的特点是能调节人体的消化功能、补充一些其他食物缺少的膳食纤维，特别是当今人们口味偏重，爱吃油腻和辣椒，杂粮是一个不错的调节方式。
脱发食疗4：促血液循环食物
头发吸收营养主要来自血液，当血液循环不好的时候，头发也容易缺乏营养而导致掉头发，因此可以吃一些补血、促血液循环的食物，如桑葚、枸杞子、大枣等等。
脱发吃什么食物好？其实脱发除了食疗，少熬夜，多运动，保持乐观的心态相结合才是治疗最好的方法。
大家有没有防脱发的妙招？
洗头用生姜煮水洗头。平时买黑芝麻焙熟放碗里带饭吃。其方法是:生姜在开水里煮三分钟，放温后洗头两天一次，晚上睡觉前半小时最好。将黑芝麻焙熟打碎放少许食用盐，放盐的目的是黑芝麻不易坏掉。每天吃饭在碗里加一汤匙，一天三次。大约二十天后見效。