对现实绝望的人如何安慰
当朋友向你倾诉痛苦时该如何转移他的注意力安慰他？
当朋友向你倾诉痛苦时该如何转移他的注意力安慰他？
心情愉快是心理健康的核心．良好的情绪和适度的情绪反应，表示身心处于积极的健康状态．但是，在日常生活中，当一个都会或多或少地出现一些情绪问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪．方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解．方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康．但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人．方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，不要在公共场所对着朋友或父母大声发泄．要保持较为乐观的态度，综上所述可以知选项D的做法错误． 故选：D
怎么安慰一个忘不掉过去的人？
感谢邀请！仓央嘉措有言:“这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人 因心事过重而走不动。”一语道尽芸芸众生无尽心结！忘不掉过去的人，又何尝放过自己？
我有个好闺蜜，曾经在高中时候喜欢班上一个很帅的男生，但是男生有女朋友，当时男生对她也非常有好感，对她献尽殷勤
，就这样，闺蜜一步步陷入男生温柔陷进而不自知，高中毕业，男生和女朋友分手，和我的闺蜜在一起。大学，我听起闺蜜说常常自己掏腰包，一飞就是几个小时，山长路远去看他，而他刚开始对她也是极好的，可到后来，闺蜜一次一次发现男生同时有许多暧昧不清的异性朋友，才发现原来自己不过是一个备胎。但她还是飞蛾扑火般，无法自拔。每次看到她泪流满面向我诉苦，我都极力要求她忘掉他，坚决分手，然而无果。直到大学毕业，她依然忍不住偷偷翻他的微博，关注他的心情，看到他和别的女生亲密的照片，总是泪如雨下。我心疼，却无计可施。我想，她大概不需要我的安慰，我跟她说，去找他吧，我知道你不甘心。中国有句老话，置之死地而后生。你越是不让她想，她越钻牛角尖，人往往如此。索性想做什么就去做，到最后遍体鳞伤，活不下去的时候，她才会清醒。果然，那次去找他回来后，大哭了一场，便很少再听到她提起他，偶然朋友说起他的近况，她都不是那么在乎了。现在她找到了疼她入骨的另一半，估计早就将过去抛到九霄云外了。
佛说:人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。如果安慰没有用，就陪着她傻，有时候让她受伤是为了彻底成长，每一次脱变前的时光总是异常痛苦。就像歌词唱的:熬过那一场飘泪的风霜，慢慢回暖，时间替心开了一扇窗。