西蓝花怎么给宝宝做辅食好吃
1岁宝宝辅食西兰花怎么做？
1岁宝宝辅食西兰花怎么做？
给宝宝做辅食，把西兰花焯水，然后用料理机搅碎，放在面条里或者粥里
宝宝辅食西兰花泥怎么做？
西兰花含有非常丰富的维生素和矿物质，象是硒、锌、铜、磷、维生素C、β-胡萝卜素，有助于提高幼儿的免疫力。其营养成分更是位居同类蔬菜之首，宝宝常食用有助于生长发育、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力等。
那么辅食初期的泥糊怎么来制做呢？
1.西兰花泥最简单的方法就是西兰花洗净，最好用流动的水冲干净，然后放入水开的锅中煮熟，因为小月龄宝宝最适合的是软糯的泥糊，所以需要相对煮的时间长一点，煮熟后切掉大部分根部，保留花头，加少许水放入料理机打成细腻的糊状，直接喂给宝宝吃，等宝宝的食材慢慢丰富，我们也可以搭配其它食物来给宝宝做成更美味一点的泥糊。
2.西兰花土豆泥西兰花煮熟，土豆蒸熟，两都同时放入料理机加点水打成细腻的泥糊。你会发现这个口感比单独吃西兰花会好很多，入口绵绵，宝宝基本都会爱哈。
3.西兰花猪肉泥米糊将西兰花煮熟，肉用高压锅或者隔水炖煮的非常非常烂，一起放入料理机加点肉汤打成泥糊状，拌到冲好的米糊中，一起喂给宝宝，很香哈。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！