20岁被人说老怎么回
三十岁了，一事无成，上有老下有小，有点迷茫，不知道是自己干还是应该上班混日子呢？
三十岁了，一事无成，上有老下有小，有点迷茫，不知道是自己干还是应该上班混日子呢？
三十岁应该在职场上工作六七年左右，你现在状况看还是职场小白。成家后，有小孩儿，负担加重，工资不高，又没有核心能力，陷入迷茫是正常的。由于你无法认清自己，所以无论你是上班还是自己干，你都不知道该干嘛，无法改变你的现状！说说我的几点建议，仅供参考。
首先，先认识自己。问问自己，我是谁？我会什么？我想过什么样的生活？我为什么要工作？我在这家公司上班能够给公司带来什么价值？我为什么要自己干？我该怎么给我家人温暖的家？把他们写在经常看到的地方，时刻提醒你。我把上面的问题贴在我家床头，电脑桌上，书桌以及厕所等，这也是我一直思考的问题，时刻提醒我自己，不要让自己迷失方向，只有认清自己，才能够知道自己想要什么，自己该怎么做。
其次，找出自己最头疼的事情。找张白纸，在上面写出你最头疼事情是什么？需要解决的事情有哪些？再想想这些事情有没有联系。是不是解决一个最头疼的问题，其他的问题都会解决了吗？此时想办法解决他，如果不知道该怎么解决，那就和身边优秀的朋友请教或者寻求专业的指导老师帮助，尽早克服他。
最后，读书。读书让你开悟，不要忘记读书，把书中知识灵活的运用到实际生活中，最好在做做笔记，把自己的想法写出来，刚刚开始写的时候，发现思维混乱，语句啰嗦，写着写着就思维清晰，语言组织能力加强了，你的独立思考能力也在加强，也帮你克服不少坏毛病。也许短期见效果不明显，坚持三年以上，改变所有的坏毛病，做一个全新的自己。
杯中酒8998:用文字记录生活的85后工科男
退休第一次涨工资按什么比例算？
退休第一次涨工资按什么比例算？退休人员退休后国家每年都要对退休人员的养老金进行调整，但不是调整的工资，而是养老金。养老金的调整基本上形成了常态化的机制，如果没有突发的重大事件发生，一般都会进行定期调整。
从2005年国家开始调整退休人员的养老金，到2020年为止，已经实现了十六连涨。从历次调整的情况来综合分析，不管你是退休第一次调整，还是退休后的多次调整，都是按照“定额调整、挂钩调整、适当倾斜”的方式来进行。各地制定的养老金调整的实施细则，也是按照这个原则来设计的。从国家层面主要是设定调整的比例。比如2005年之前，都是按照退休人员平均养老金的10的比例进行调整，近几年都是按照上年度退休人员平均养老金5的比例进行调整，各省的在调整过程中，对于实施方案的设计也必须要遵循这个比例，但是具体的调整办法，可以根据自己的实际情况进行细化。
退休人员第一次参加调整养老金，只要属于养老金调整的范畴，符合养老金调整的条件，都会适时调整自己的养老金。在每年的养老金调整中，并不是按照退休人员养老金的基数，按照一定的比例进行简单的加减乘除，而是要按照当地的养老金调整的计算方式进行综合计算。既要考虑普惠性，保障人人都有一个基本的相同标准，这就是定额调整。比如这几年的调整中，大部分地方的定额调整标准都是在30元到65元之间，这个部分是大家都一样，不管你的养老金是高还是低，都是享受的同一个标准，这是普惠性。
除了普惠性以外，还要考虑激励性。所谓激励性，就是要鼓励大家长缴费，多缴费。对于那些在岗时，缴费年限长的人，贡献大的人，形成一定的激励机制，这就是挂钩调整。挂钩主要就是和缴费年限挂钩，对于缴费年限越长的人，挂钩的比例就会越高。比如缴费15年的，挂钩的比例大家都一样，很多地方都是每缴费一年增加3元，缴费年限不到15年，保障能够调整提高的45元，这是保底部分。激励部分主要体现在超过15年的部分，比如缴费15年以上的，除了基础的每一年增加3元以外，还要额外增加1元或者2元，超过20年或是30年的，增加的比例更高。
对于那些退休时间长，年龄比较大的老人，或是退休前长期在艰苦边远地区工作的人员，这是作为倾斜的重点人群。本着尊老爱幼的传统，国家在调整养老金时要充分考虑这个因素，所以在调整养老金时要给予高龄补助，年龄越大的，补助就会越高；同时对于那些长期在艰苦边远地方工作的人，国家也不会忘记他们做出的贡献，所以每年都要给予一定的调整照顾。这就是适当倾斜的体现。
综上所述，对于刚退休的人员，初次参加养老金调整的，养老金调整也是按照这个原则来进行调整，如果你的缴费年限长，养老金调整可能就会更高一些，如果你属于边远艰苦地区工作人员，还可以享受到适当倾斜的照顾，但由于刚退休年龄不是很大，暂时无法享受到高龄补助等。