怎么才能快速让自己忘记一件事
会想念一个人，但明明没有可能，他也不喜欢自己，怎么快速死心，忘掉他？
会想念一个人，但明明没有可能，他也不喜欢自己，怎么快速死心，忘掉他？
为什么你知道自己受了委屈还要继续委屈自己？;这是不可能的？你喜欢这个卑微的自己吗？
尽快让自己忙起来，越忙越好，忙到没时间看手机，想关于你的一切，想一想。
找个地方彻底放松自己，然后把所有的情绪都发泄出来，不管是放声大哭，还是玩游戏，还是躺着不动。总之一定要使劲发泄，但是一定要控制好自己的时间，就一个晚上或者一天。
做自己很喜欢的事，比如出去吃自己喜欢的东西，玩自己喜欢的游戏，买自己喜欢的东西，只要开心一点就好。
4新欢，但不是特别推荐。毕竟大家都是人，你的感情债不应该由别人来还。此外，如果你不 不特别喜欢对方，或者可以 don ;不要开始。否则，你们在一起的时候，总会想起他以前的样子，你和他做了什么，然后把他们做比较，会让你更难过，更伤害别人。你会发现两个人在一起的时候比一个人的时候更孤独。
5慢慢接受这个事实，你要知道，爱情是最不可预测的东西。即使你很优秀，也会有人视你如粪土，再坏，也会有人视你如珍宝。
对一件事有阴影，一想到就会紧张害怕怎么办？
做其他事情，分散自己的注意力，避免接触与那件事有关的人或事。