三个护理小妙招
伺候不能自理老人妙招？
伺候不能自理老人妙招？
为老人服务不容易，尤其是卧床不起的老人。首先，车身和床单下面要铺一块篷布。这样可以防水，床垫也不会因为床的温暖而受潮。晚上穿纸尿裤，白天最好穿纸尿裤，避免皮肤不适，多按摩，多翻身，避免褥疮。唐 不要怕病人吃多了，吃饭的时候晒晒太阳，吃点有营养的东西。
有哪些保养头发的小妙招？
1、洗发水的正确选择对于这样的干性发质，在选择洗发水的时候，要选择弱碱性强滋润度的洗发水，并且最好搭配护发素，坚持每次洗完头后使用护发素增强头发的柔软度，从日常的洗发水中护理滋养头发。
2、用梳子按摩头皮要远离头发干燥，还要从改善头皮的血液循环入手，这样才能保持毛囊的弹性和健康。经常梳头可以去除灰尘和头皮屑，让头发保持干净有光泽。同样，按摩头皮也确实有一定的效果。通过适当的按摩，可以在一定程度上调节皮脂腺分泌，促进头皮新陈代谢。
3、护发素和精油的使用护发素和精油对头发有一定的保养作用，可以让你的头发在这次洗完之后看起来光滑有光泽。虽然护发素和精油都是治标不治本，但是氮在日常生活中总是需要救急的。
4、日常洗头的频率会洗掉留在头发上的灰尘和污渍，但也容易带走头发里的油脂。面对干性发质，建议每周洗头2-3次。这样既能保证头发清新，又能有效防止营养成分的过度流失，保护头皮。
5.按摩干燥多毛的头发。如果你想让你的头发恢复光泽，你应该注意你的肾上腺功能是否正常。所以可以通过穴位按摩肾部穴位来改善头发暗沉。一天按摩几次没有限制。双手手指微屈，手指从前发际线经头顶推至枕后发际线，反复操作20~40次。
6、不妨经常用啤酒洗头。经常用啤酒洗头后，头发会变得柔软柔顺，还会有淡淡的啤酒香味。用法:每次洗头的时候，在洗头的水里倒入适量的啤酒，然后洗头！千万不要把啤酒直接倒在头发上，会腐蚀发根！
7、头发防晒夏季户外紫外线多，尤其要注意保护头发，阳光暴晒会加速头发养分流失，使头发变得更黄。夏天出门，可以选择太阳帽和雨伞来保护头发。如果你真的忘了戴帽子和雨伞，不妨选择一款好的防晒喷雾。
8.干性发质的爱美人士日常饮食的搭配，建议使用一些坚果类食物，尤其是芝麻、花生、核桃...增加体内脂肪酸含量，为头发提供更丰富的营养，并从饮食上为头发生长提供营养，增加头发光泽。参考资料来源:人与自然每日在线-头发干枯发黄怎么办？8头发护理技巧