备孕期间吃什么最容易怀孕
备孕男女吃什么营养餐有助于怀孕？
备孕男女吃什么营养餐有助于怀孕？
多吃吃新鲜的蔬菜水果。
因为一般蔬菜水果会含有丰富的叶酸，可以预防胎儿畸形。
蔬菜多吃莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
水果多吃橘子、草莓、樱桃、柠檬、山楂、葡萄、猕猴桃等。
荤类多吃动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类。
多吃豆类、坚果类食品。
谷物类多吃大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
最后，不要相信网上多吃哪类食品或者保健品药就能增加怀到宝宝几率，据我所知没有那样的“营养餐”。放松心态多吃蔬菜多锻炼，远离烟酒腌制品，才是最大的帮助。
祝你好孕?_?
吃什么怀孕最快？
在备孕期间可以吃叶酸和温补的食物来提高身体的素质等，建议应该多休息，观察平时的月经情况是否正常，然后计算排卵期来提高怀孕的几率的，在饮食方面还是做到营养均衡，不要熬夜等，注意多吃温补的食物，注意看一下月经周期，如果推迟建议做hcg检查，