10个月宝宝不爱喝水的神器
宝宝不爱喝水该怎么办?
宝宝不爱喝水该怎么办?
孩子的年龄越小,新陈代谢越旺盛,体内含水量也越多。最经济、最实用的儿童饮料,莫过于白开水了。
可是,很多孩子就爱喝饮料、汽水,并不爱喝白水,情况严重的孩子甚至一看见白水,扭头就跑!
怎样才能让孩子爱上喝白水呢?
一、 给孩子灌输正确的饮水观念,告诉孩子含糖饮料的危害,让孩子从小远离含糖饮料和碳酸饮料,并在家中常备白开水;
二、 如果孩子不喜欢白开水的味道,可以加入少量的柠檬、兑入少量的果汁等,逐渐减少果汁的含量,让孩子慢慢适应白水的味道;
三、家长要以身作则,起好带头作用,身教重于言传,自己喝着可乐却要孩子多喝水,没有说服力,孩子也会觉得不公平。孩子看到爸妈口渴了就喝白水,自然也就学着喝白水;
四、让孩子选一个有自己喜欢图案的水杯,放在显眼又容易易拿到的位置;
五、和孩子玩儿“干杯”的游戏比赛喝水,或者在其他小孩喝水的时候鼓励他一起喝水。
总之,要对孩子予以正确的引导,培养孩子从小养成喝水的习惯。
孩子不喜欢喝白开水,可以用蜂蜜水代替吗?蜂蜜水喝多了有坏处吗?
孩子不喜欢喝白开水,很正常,但是总归喝就好。蜂蜜好东西,但是能不能买到好的,或者是否会鉴别,这是一个问题。当然,蜂蜜水还是不具备取代白开水的价值的。但是纵观,水的摄取是有很多渠道的。如果只喝一种水,势必单调,且可能达不到营养等要求。