山药胡萝卜鸡肉肠宝宝辅食八个月
小孩子脾胃虚弱,需要补脾,山药瘦肉粥的做法怎样才正确?
小孩子脾胃虚弱,需要补脾,山药瘦肉粥的做法怎样才正确?
小孩子脾胃虚弱,需要补脾,山药瘦肉粥的做法,就是把山药去皮,然后洗干净,切成块,如果是儿童需要弄成泥,然后把瘦肉同样切碎,放入粥里,进行熬,即可。如果宝宝不爱吃 可以给宝宝喝点葡萄糖酸锌口服液等,也可以帮助宝宝健脾开胃。
宝宝辅食山药红薯肉泥米线做法?
山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质,尤其钾的含量较高,所含热量又相对较低,不仅营养丰富,还有健脾养胃的功效,所以给宝宝做辅食有山药很好的。
山药去皮切块蒸熟,把蒸熟的山药倒入辅食机中,加适量水,搅打成泥。胡萝卜去皮切小丁也蒸熟。在把青菜叶洗净切碎。猪肉清洗干净切片,姜切片,冷水入锅,大火焯水。然后捞出肉放入绞肉机绞成碎末。然后把面粉加入山药泥,成稠状,找个被子放着袋子,把山药泥装入袋子,袋子剪一点口,水烧开后,挤出细细的米线条,在依次倒入肉沫,胡萝卜丁,青菜即可。
鸡肉可以与白萝卜胡萝卜山药香菇一起炖汤么?
可以,但是鸡肉本身就很有营养,不需要杂七杂八加入白萝卜胡萝卜和山药香菇了,这样反而串味汤水口感不好。鸡肉简单搭配猪肚子,或者鸡肉搭点香菇就行,营养有了配菜也很香。
怎么用鲈鱼给8个月宝宝做辅食?
1、准备食材,鲈鱼,上锅蒸熟。上药、胡萝卜处理干净。
2、鱼蒸熟剔骨。
3、锅里烧水,下入胡萝卜、山药。
4、加鱼骨,炖至胡罗比,山药软乎。
5、汤汁过滤。
6、胡萝卜山药捣碎。
7、锅里倒入过滤完的鱼汤。
8、加入提前煮好的干粥。
9、放山药胡萝卜泥。搅拌均匀。
10、放鱼肉碎,葱花
注意
鲈鱼不仅营养丰富,而且肉质细嫩,刺少,易消化,很适合肠胃功能薄弱的宝宝食用。8个月以上的宝宝,可以吃一些用鲈鱼鱼肉做成的鱼泥作为辅食,补充蛋白质的钙质、维生素等营养。一定要弄的碎一些,泥状就可以的,不然会影响到宝宝的消化吸收的,小菜你吃前可以用开水烫一下,然后在朵碎了,弄到粥里就可以的
1.8岁宝宝辅食?
鹌鹑炖枸杞
原料:鹌鹑,枸杞
做法:
将鹌鹑洗净,与枸杞一同放入炖盅内,加少许盐隔水蒸两个小时即可。
功效:补脾益气,养血明目。
黄瓜蜜条
原料:黄瓜,蜂蜜适量
做法:
将黄瓜切成条状,放锅内煮沸后去掉汤汁乘热加入蜂蜜,再次煮沸即可。
功效:黄瓜清热止渴,利水消肿,蜂蜜润燥解毒。
番茄牛肉
原料:番茄,牛肉,姜、葱适量
做法:
将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成2.5cm见方的小块,番茄切小块。
将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。
锅内加少许油,油热后加葱、姜爆香,放进番茄翻炒一下,倒入牛肉和汤,放盐再煮20分钟左右,至肉烂汤浓即可。
功效:补充蛋白质和维生素A。
香干肉丝
软豆干,精肉,小葱,韭黄,姜丝、糖少许,浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺。
做法:
将精肉切成细丝,拌入少许糖和精盐,加入湿淀粉搅粘。
将豆干切成细丝,小葱、韭黄切寸段。
起油锅,放入姜丝爆香,放入肉丝滑散,变色,放入豆干、葱段和韭黄段,适量加盐炒熟,淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。
功效:补充蛋白质和钙质。
炒三丁
原料:鸡蛋,豆腐,黄瓜,淀粉少许,葱、姜适量
做法:
将鸡蛋黄放入碗内调匀,倒入抹油的盘内,上笼蒸熟,取出切成小丁。
将豆腐、黄瓜切成丁。
热锅入油,葱姜爆香,再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐,烧透入味,水淀粉勾汁即成。
功效:补充蛋白质,可以除热、解毒。可治疗咽喉肿痛。