有什么方法能让奶水充足
古时候的奶妈怎样使自己的奶水保持充足？
古时候的奶妈怎样使自己的奶水保持充足？
一般古代奶妈为了保持充足的奶水，都会食用一些乳蛋白高的营养品，譬如鲫鱼汤、猪蹄等，这些都由府中专门厨艺高手烹饪而成，含有丰富的乳蛋白，足以让小少爷补充全面营养。
不停地吮吸就能让奶水保持充足，那个时候奶妈的工作就是喂奶，不像我们现在的职业女性，事业孩子两边忙
如何才能增加奶水？
已过52岁，顺产二胎，奶水不多
谢谢邀请！向你表示敬意。大龄宝宝，还想着母乳喂养，比现在的年轻人抢了不知道多少倍。
首先，可以去药店买通乳的药煲汤喝。有些人喝几副，奶水就很多了。
其次，多煲鲫鱼豆腐汤，猪脚黄豆汤，鸡汤，黄酒，排骨木瓜汤，煲汤时加通草。这些都是下奶的。
最后，请通乳师帮忙通乳。
还有得保持好心情，奶水不够与心情也有关联。祝您和宝宝健康！