怎样克服自卑提高自信的心理
性格孤僻自卑，该如何改变？
性格孤僻自卑，该如何改变？
孤僻自卑敏感不是一朝一夕造成的 是经年累月积累的 总觉得别人看不起你 连自己都接受不了自己 改变非常困难 别人说再多也没用 要学会接纳自己 不要把别人的评价看的太重 当做参考就好 没有十全十美的人 谁都有缺点 对自己好一点 做点自己擅长的事把信心一点点建立起来 也许你不是最好的 但你是独一无二的
特别自卑胆小懦弱，觉得自己没用，甚至想死，怎么才能摆脱这种心理？
为什么会有这种心理 还不是因为穷吗 开个玩笑 有自卑心理 关键是自己不够自信 所以得培养自信心 想想 自己长这么大 有没做过啥自己觉得骄傲的事 先从心理开始改变 每天起床对着镜子里的自己微笑 加油打气 可以开始健身 锻炼 改变自己的形象 气质 同时 也要看看书 陶冶自己的情操 努力提升自己吧