如何判断自己有没有恋爱恐惧症
恐恋症，是什么意思？
恐恋症，是什么意思？
恐恋症即恋爱恐惧症，主要表现包括对恋爱有过多担心及焦虑心理、害怕受到伤害，以及对自己及爱人不信任等，还存在一定的逃避心理，多以心理变化为主要表现。
恋爱恐惧症属于社交恐惧症，可能导致恋爱过程中出现紧张心理。此类人群经常担心爱人变心，所以处理问题方面可能无法完全信任对方，也不能较好地享受恋爱带来的甜蜜，还会对两人的未来有过多焦虑。此外，长期存在精神心理问题时还会导致恋爱关系紧张，经常出现各种矛盾及冲突，不仅可能导致感情破裂，还可能会对个人身体造成损伤，如注意力、记忆力下降，甚至可能影响正常睡眠。
恋爱恐惧症属于心理疾病，可通过自我调节的方法改善。若自我调节效果不佳，还可接受专业的心理咨询与治疗，以免影响正常生活。同时建议树立正确的恋爱认识，建立双方的信任及感情基础。
有恋爱恐惧症是什么样的体验？
恋爱恐惧症不是平白无故就有这种症状，
1.一方面是因为父母们的原因：从小家庭不和谐父母经常当你们的面争吵不休对你心灵深处受到点伤害。于是当你长大后会对男女双方谈恋爱时个人内心有种“缺乏安全感”担心对方会伤害自己，对对方没有信心。
2.另一方面是因为之前谈过一段失败受伤的感情，被对方伤到内心没有信心再经营一段刻苦铭心的爱情，对谈恋爱这种浪漫的事缺乏安全感，担心对方会再次背叛你伤害你，于是不再轻易相信爱情，所以一直没有找到合适的恋爱对象还被家人催婚点名批评。