5个月宝宝辅食食谱一览表
婴儿多大能吃芋头的呢？快五个月宝宝吃辅食了，吃什么合适一些？
婴儿多大能吃芋头的呢？快五个月宝宝吃辅食了，吃什么合适一些？
一般宝宝要到一岁的时候才可以吃芋头，因为芋头不太好消化，过早给宝宝吃的话，可能会导致宝宝消化不良，快5个月的宝宝，可以适当的给宝宝添加一些米粉，鸡蛋羹，小米粥之类的，可以从少量开始给宝宝添加，等宝宝适应后再逐渐的增添，宝宝的辅食一定要注意清淡柔软。
五个月宝宝补钙选择哪个牌子比较好？
谢谢邀请！我是俏妈。
不得不说，国内关于“补钙”的宣传做得实在是“太棒了”，现如今似乎人人都有补钙的必要。
首先，咱们必须搞清楚一个问题：宝宝到底要不要补钙？
回答这个问题之前，大家不妨看看下面这几个小常识吧：
（1）6个月前的健康足月宝宝一般不会缺钙。不管是母乳喂养还是配方奶喂养，都是不会缺钙的，因为婴儿从奶当中摄入的钙已经足够满足身体发育需要了。
（2）母乳宝宝需补充维生素D。母乳中缺乏维生素D，所以纯母乳喂养的宝宝不管有没有晒太阳都建议每天额外补充维生素D，喝配方奶的婴儿酌情减量。
中国营养学会2015-08-01发布的《0-6月龄内母乳喂养指南》中曾明确指出：婴儿出生后数日就应该每日补充维生素D10ug(400IU)，纯母乳喂养能够满足婴儿骨骼生长对钙的需求，不需额外补钙。
（3）6-12个月的宝宝每天奶量达到600ml以上，合理添加辅食，就不会缺钙。这个阶段适合的奶制品有母乳、配方奶、奶酪、酸奶等，这里说的奶量指的是以上所有奶制品的每日摄取总量。奶酪因为去掉了水分所以等量的情况下钙含量高很多。
（4）1-2岁的宝宝每天奶量保证在480ml以上，再加上合理的饮食搭配，也不会缺钙。需要说明的是，1岁以上的宝宝可以喝全脂牛奶了。
（5）2-3岁的宝宝每天奶量保证在480ml以上 合理膳食，摄取的钙也足够满足身体发育所需。2岁以上的孩子如果喝牛奶建议选择低脂或脱脂牛奶。
（6）4-6岁的孩子保证奶量在300-400ml以上 合理膳食，就不会缺钙。
聪明的你一定瞧出来了，原来只要孩子好好喝奶、乖乖吃饭就一定不会缺钙！
请记住：婴幼儿其实是最不容易缺钙的群体，宝宝最佳的钙来源是奶制品，包括母乳、配方奶、纯牛奶、酸奶、奶酪等。
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