新生儿失眠小妙招
宝宝只有在外面才会睡得安静,在家里压根就没睡,要么就睡一个小时就醒了,咋办,哎…一天都没闲过?
宝宝只有在外面才会睡得安静,在家里压根就没睡,要么就睡一个小时就醒了,咋办,哎…一天都没闲过?
要分析宝宝在外睡的原因,1.是否抱睡 ,2.外面空气湿度和家里是否有区别 3.“噪音”睡眠(宝宝在妈妈肚子里是能听见外面的妈妈心跳等各种声音,如果家里过于安静宝宝会没有安全感)
宝宝多大了?
你说的这种情况,首先要考虑一下家里的温度湿度是否适合。现在冬天,南方没有暖气,室内温度容易过冷,要考虑宝宝的穿着是否合适,是否舒适。北方一般室内有暖气,温度适宜,但是容易干燥,从而宝宝口渴,就会容易醒。这和我们大人有时也会渴了半夜起来喝水是一样的。
其次要考虑是否有外在因素,现在过年,外面有放鞭炮的,也会影响宝宝的睡眠质量,宝宝睡觉时,最好保持安静,以免吵到宝宝过吓到宝宝。
另外抱着宝宝睡觉的姿势不同也会有影响。尽量在宝宝发出睡眠信号的时候及时哄睡,不要让宝宝困的太久。有些宝妈觉得让宝宝多精神一段时间能睡个大觉其实是错误的。这样只会让宝宝睡的不踏实。
还有可能是宝宝到了猛涨期,对于食物需求量比较大,也会常常醒来要喝奶的。这样的宝宝度过了猛涨期就会好了,一岁以内的宝宝会经历多个猛涨期,有的会持续数天,宝妈要习惯哟。
希望我的回答可以帮助到你,我在组建宝妈群,期望和更多的宝妈们一起交流育儿经验,学习科学育儿,有兴趣可以私聊我哈
宝宝才几个月的时候是会这样子的,睡觉轻,喜欢抱着睡。一有动静就会醒等等。每个宝宝的性格都不同,主要还是来源于家庭的氛围和习惯的养成。
出现这种情况宝妈妈也不要着急,育儿是个耐心的工作,需要陪伴需要忙不停,这都是正常的。正确的育儿会让自己轻松,宝宝也不会太闹腾。首先就是习惯的养成,宝宝睡觉的时候就放在固定的床上睡觉,睡觉前要拍拍他陪在他的身边让他有安全感入睡。宝宝睡着后你可以忙一些自己的事情,如果不忙的话最好也躺在宝宝的身边睡会,这样等宝宝醒来了,你也不至于太累。
宝宝这样睡习惯了,他就不会到外面睡了,相对于家里来说,外面更吵闹一些,在家里睡好后,宝宝到外面就有精神玩了。如果真是在外面玩累了瞌睡了。这个时候一定要把宝宝抱回家里睡觉。多一点细心和耐心,宝宝喜欢在外面睡,不喜欢在家里睡的习惯一定会改过来的。
住的环境太吵宝宝睡不好怎么办?
如果房子居住的环境太吵,影响到宝宝的睡眠,因为宝宝睡眠不好,就会影响到生长发育,所以必须要引起重视,具体采取的措施可以有,如果是周围邻居太吵,可以亲自去跟邻居说一下,或者也可以请物业帮忙跟邻居说一下,注意不要太有噪音,如果是外面的环境,比如有市场或者高架桥这种吵,那家长可以考虑把自己住房的窗户换成隔音玻璃,并且用两层双层隔音玻璃的情况下,室内就会相对比较安静了,这样就会对宝宝的睡眠有帮助啦,。