孩子不吃饭吃钙铁锌可以吗
没满六个月的宝宝要补钙铁锌吗?
没满六个月的宝宝要补钙铁锌吗?
关于补充微量元素的问题,要根据宝宝的实际情况来。
未满6个月的宝宝,有的可能已经添加辅食了,有的可能还没有,一般来说,缺微量元素的可能性会小。建议不需要额外补充钙铁锌的保健用品。市场上针对婴幼儿补充微量元素的产品很多,琳琅满目,但其实,比较健康的膳食习惯和食物才是很重要的。
1、母乳中包含了宝宝所需的各种营养物质,而且还方便、干净,是对宝宝来说非常好的食物。妈妈们不必担心宝宝缺钙铁锌的问题。
2、建议通过食补来完善孩子的钙铁锌。
6个月以内的宝宝太小,不建议使用各种保健品。可以给宝宝做一些水果汁、水果泥,这样对宝宝的微量元素和维生素的补充都是不错的。
3、辅食中的营养物质也足够满足宝宝的微量元素值。
添加辅食的宝宝,吃一些鸡蛋羹、粥、小面条等,其营养物质也很丰富。
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孩子不爱吃蔬菜缺钙了,吃什么蔬菜水果补钙快一些呢?
你好很高兴回答您的问题,孩子不爱吃蔬菜补钙,补钙方法有很多,可以换着方法进行补钙,总结以下几点
一 含丐的水果,苹果,香蕉 , 草莓,橘子,橙子,柚子,猕猴桃等等(每天变样的吃,的时候要适量,切记多吃,吃多会伤孩子脾胃。可以给孩子切花样,做个水果沙拉,孩子吃香着呢)
二 含丐的蔬菜 菠菜, 胡萝卜,卷心菜,甘蓝,芹菜,油菜等等 还有奶制品,豆类,还有海带,虾米……(可以给孩子把蔬菜类调成馅,或则打成汁,烙小饼,做包子,上网自己查一下,现在学什么都方便,只要你想做,没有你不会的,这样做出来的食物,即美味,又好吃,到时候不是愁孩子不吃啦,是愁孩子吃多啦)
三 晒太阳 每天地孩子进行亲子室外活动,晒晒太阳,做做运动,即吸收丐,又锻炼身体,大人孩子,都增强抵抗力,身体棒棒的。
四 药补 孩子正长身体的时候,只要家长在饮食上下功夫,没有孩子挑食的情况。(特殊情况,有的孩子身体体质问题) 不建议药补俗话说,是药三分毒吗,食补是身体全面补。
希望我的回答对你有帮助,我是一名幼师,关注我共同进步。