中国式逗娃对孩子的伤害有多大
孩子的早餐要怎么变着花样来做？
孩子的早餐要怎么变着花样来做？
作为一个营养师妈妈，我给孩子做早餐的原则就是以下三个字
稳心态要稳，合理规划时间。作为一个上班族妈妈，早上起来就像一个小陀螺，忙自己忙孩子忙的团团转，不能丢三落四也不能想东想西，这时心态就尤其重要。所谓快手早餐，手要快但是心要静，一切尽在掌握之中，才能有条不紊的享受早上忙碌的时光。
准食材要准，精心选择食材。不同种类的食物提供不同的营养素，只有多样化的食物才能提供全面而均衡的营养。
狠我想用狠这个字描述的意义就是“自律”，想要做到持之以恒的自律不是那么轻松简单，所以就要下功夫克服惰性，先“狠”后“律”，好习惯才能逐渐养成。孩子今天吃的食物明天会变成身体的一部分，所以“好好做饭”这件事不是一朝一夕，三分钟热血是万万不行的。
言归正传，下面要分享的是我今早给我家一岁半男娃做的早餐——鲜虾小芹饼
食材如图：鸡蛋一个、全麦粉40g、芹菜30g、鲜虾一只30g、土豆40g、盐1g、水40g
做法：1所有食材如图准备好，加盐加水和成略稀的面糊
2.锅底抹油，小火烙饼，两分钟后翻面在烙一分钟即可
3.成品为13cm×18cm中等薄厚的小饼两张，我吃一张孩子吃一张，图片为切好的一张饼的量，方便孩子抓握
要问我饼的尺寸为啥如此精准，悄悄告诉你，这是锅的尺寸O(∩_∩)O~
一张小饼五种食材轻松搞定，量优质更优
全麦粉与精麦粉相比提供了更多的B族维生素、矿物质、膳食纤维等
土豆中钾和维生素C的含量比较高
鸡蛋各种营养成品比较齐全，营养价值高
鲜虾富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸
芹菜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等
高质量的早餐会开启孩子一天开心快乐的生活，当孩子看到一份充满着妈妈浓浓爱意的早餐时，心里该是多么的满足，当妈妈看到孩子越来越强壮的身体，越来越强的抗病能力时，心情又该是多么欣喜！！！孩子的早饭，你做了吗？营养海贼船调酒师~任洪叶（妇产科主治医师、营养师、王兴国营养特训班四期学员、心理咨询师，热爱生活的宝妈一枚）
“孩子哭了，大人笑了”，你怎么看待中国式逗孩子？
一种典型的逗法，多出现在逢年过节的时候：“你不是亲生的，是从垃圾桶里捡来的，你爸妈不要你啦”
亲戚朋友们聚在一起，有不少大人喜欢拿孩子开玩笑，还觉得把孩子逗得哭闹是一件有成就感的事。
你说他们不喜欢孩子，可是有好吃的他们会给孩子留着，孩子磕了摔了，他们也会第一时间上去扶。但是，他们似乎只在乎这些表面的事物，对孩子的感受从不考虑。
孩子的理解与大人不同，很多大人觉得是玩笑的话，孩子往往会信以为真。这些玩笑对孩子来说，带来的影响不一定都能在事后被消除。
很多孩子，因为小时候消化不了大人的玩笑，在成长过程中不安会一直伴随着他。大人的玩笑，孩子们很容易信以为真，时间一长，他们就变得患得患失。
所以说，拒绝这种中国式的逗孩子，保护孩子更好的成长。