婴儿快速入睡的10个实用技巧
婴儿抱在怀里就睡觉，放下就醒，怎么办？
婴儿抱在怀里就睡觉，放下就醒，怎么办？
您好，很高兴回答你的这个问题，我自己带了两个宝宝，给你分析一下这个问题。
我们先分析原因：
1、婴儿刚出生需要安全感，很好婴儿都喜欢妈妈的怀抱，其实这是正常的，据分析，抱的时间越长，孩子长大了越能独立，越能知道有责任感。
2、孩子胃肠不舒服，小婴儿刚出生胃肠发育不完全，都会肚里有气，你抱着的时候，肚子爱挨着你，你叫热乎，他可能感觉很舒服，所以一放下就醒。
3、宝宝在肚子里是圈着的，出来让他平躺着，姿势的改变，一会半会很难适应，所以只有抱着的时候才能感觉到压迫感，才能睡觉。
如何解决呢：
1、宝宝定时给他全是按摩一下，最后用抚触油每天给他按摩一遍，让他对外界慢慢熟悉，增加对外界的感知力，这样就会慢慢地能适应自主睡觉。
2、定时让宝宝趴一会，他趴着可以让独自温暖排气，也可以全是活动一下，有利于自主入睡。其实42天以后就应该让他每天趴几次。
3、宝宝肚子里有气，可以给宝宝做排气操，这个你可以自己查一下，网上很多教学方法，气体排除以后他就很舒服能入睡了。
4、定时给宝宝补钙，吃AD，帮助宝宝的成长。并且宝宝醒着时候，面对面和他说话，让他适应声音以及语言。
以上就是我的分析，如果对你有帮助，麻烦点个赞关注一下，谢谢。
5岁孩子每天精神特好，不爱睡觉怎么回事？有没有好的办法可以让孩子尽快入睡？
5岁的孩子，一般来说需要11个小时的睡眠，有个别孩子睡眠时间稍微短点且睡眠质量好，那也是正常的。题主孩子每天精神很好，如果每天作息时间正常，晚上10点前入睡，即使没有午睡，也不需要太多的干预。
但是如果有以下情况，家长要及时帮孩子纠正：
晚上很晚睡觉，甚至熬夜。孩子缺乏钙铁锌等微量元素。
如何解决孩子入睡难？1.养成好的作息习惯，早睡早起。给孩子设闹钟，要求孩子晚上10点前必须上床睡觉，早上7点左右准时起床。中午最好能午睡一小时。
2.睡前给孩子洗澡，不要让孩子太兴奋。每天睡之前不要给孩子玩游戏，看动画片等让孩子异常兴奋的活动。而要让孩子在临睡前能够放轻松。家长可以给孩子讲睡前故事，跟孩子一起看故事书，或者听一些睡眠曲。
3.多运动。每天要有1～2个小时的户外运动时间，下雨天没办法出门，可以带孩子在室内做些小游戏。孩子多运动，能增强体质，提高孩子睡眠质量。但要注意，临睡前不要让孩子做剧烈运动。
4.清理卧室里容易让孩子分神的物品。孩子的卧室不要有玩具、游戏机、电视电脑和手机等容易让孩子沉迷分神的物品，也不要放零食、饮料。当然，孩子床上可以放陪孩子睡觉的毛绒玩具。
5.营造温馨的卧室环境。睡前卧室灯光不宜太亮，家人注意保持安静，不要制造噪音；卧室温度适宜，夏天开空调，冬天开暖气。
6.孩子入睡困难，爸爸妈妈要陪孩子入睡。5岁的孩子刚跟爸爸妈妈分房睡，有些孩子安全感比较低，会害怕，爸爸妈妈陪孩子入睡后再回房间睡觉，直到孩子学会能自己入睡。
7.睡前除了牛奶不要吃其它东西，让孩子养成上床前先去上厕所的习惯。
8. 带孩子查微量元素，注意饮食多样化，不要挑食。
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