一招教你克服自卑
无特长怎样克服自卑心理？
无特长怎样克服自卑心理？
我以前也是一个自卑的人，所以我有些理解楼主的心情，那种在人前不敢大声说话，看见优秀的人特别是自己身边的，就会更加的自卑，每天都在人前提心吊胆的活着，或者说是为他人而活，只有在深夜时才是自己，那个小小的自己。
虽然自己知道想要走出自卑就是改变自己，让自己变得有才华，有钱，在人面前能抬得起头，但是奈何自己没有什么特长，钱挣得也不是很多，想去尝试改变自己，却没有那份勇气，害怕做出丢人的事来，使自己更加的自卑。因为我们很在意别人对我们的看法，而丢失了自己。所以我们想去改变，但是这样反而陷入了一个恶性循环。所以
想去改变就得趁早，时间越长反而越自卑，而很难走出来，下面我就说一下方法，不分前后，可同时进行
1 坚定自己想要改变自我的想法
2 去健身去锻炼，也不是需要去健身房，在家锻炼就可以，这样一个人在家可以放开了练，不用担心别人的嘲笑，这个过程有点苦，因为一天两天看不出效果，当你坚持一个月，你会发现自己变得强壮了一些，这样你能找回一些外在的自信
3多看看相关的书，补充一下理论知识
4 实践，与人多打招呼，刚开始的确很难，但是别怕，大胆一点，你也可以选择微笑，对身边的每一个人微笑，没有人会去对一个微笑的人恶脸相迎，慢慢你就会发现，人们会乐意与你相处帮忙，你也会慢慢变得自信起来。
自信了干什么事都会勇敢一些，不会像以前畏手畏脚，比如爱情以前只能远远的看，现在就能大胆的去追求，去拥抱自己所爱的人，去做自己所想做的事，就算没追到或者失败又有什么关系呢，至少自己去努力过，不会像以前一样深夜独自悲伤。
实践就是唯一的真理
我们一起走出自卑找回自己，迎接美好明天，加油！
如何帮一个男生走出自卑？
能问出这个问题的人，我想也许是一个旁观者。
因为这个问题的视角，有点像：当你看到一个男生在别人面前不够大胆、不够自然、甚至有点紧张和局促的样子时，你会希望他不是这样的。
但其实，这个问题要比你想象的更复杂。
因为自卑的反义词，不是自信。如果你观察自卑和自信的两个人，就会意识到，这根本就是两种人。他们生长在两种不同的环境里、有着对生活不同的经历与体验、与人相处的模式和感受都截然不同。所以你看到的只是这个人是不是有点自卑，或者那个人看起来比较自信，但若追溯下去，那完全就是两个世界的人。
所以如何帮一个人走出自卑，这要问问当事人，他是否想要变成另外一种人。还是仅仅停留在“我只是想让自己跟别人相处的更自然些、放松些，仅此而已。”
之所以这样说，是因为自卑有时也是一个人的选择，是他无意识的一种防御，是他对自己在这个社会上的一种保护。因为自卑意味着和他人之间是有距离的。“我跟你们不一样，所以我减少和你们的接触”。这更有利于他停留在自我的世界里，更享受和自己独处的时光。
而从另一个角度讲，自卑还是自大的一层外衣。
自卑是一个人对自我的定义，它未必与现实相关。比如这个人其实很优秀，或者至少不比别人差，但对他来说却远远不够。在他的定义里，一个人真正的优秀是很高的标准，那不是所有人都能达到的。从这点去理解他的自卑感，更像内心里有一个独一无二的、到达顶峰的顶点，自己永远在仰望、在攀登，虽然容易遭遇挫败和失望，但内心里，却将自己的目标放在了那个最高的位置。
所以自卑，是一个复杂的心境。它不单单是说：我很差，我想要不差。而是更像与其他人、与现实都隔开了一个距离，沉浸在自我的世界里。最简单的例子就是：如果你和一个自卑的人在一起，就会发现无论你怎样努力，都难以改变他的心境。
所以如何帮助，最好的办法也许就是不将对方看成一个需要帮助的人。这至少会给他一种感觉：原来我不需要自卑。
祝好。