产后要做盆底康复吗 产后要不要做盆底肌的恢复训练呢？怎样调理好身体呢？

产后要做盆底康复吗

产后要不要做盆底肌的恢复训练呢？怎样调理好身体呢？

产后要不要做盆底肌的恢复训练呢？怎样调理好身体呢？

大家觉得产后要不要做盆底肌的恢复训练？你了解他吗？

要的，虽然作用呢不是很大，但还是有用的。短时间恢复紧实的话，可用一段时间的舒美茵，饮食方面多吃富含维生素的食物

剖腹产后医院复查盆底肌很好，不需要做产后盆底肌康复，很多机构是修复骨盆的，有必要吗？

但在微信里看到很多机构做骨盆修复，需要吗？

修复处女膜有听过，修复骨盆没听说

需要做盆底肌康复，你可以下载G动，自己在家就可以跟着锻炼

产后康复只做“骨盆矫正“”、“盆底肌修复”就可以了吗？

产后修复说起来内容还是挺多的。除了骨盆修复之外，还有输卵管的疏通、腹直肌的修复、胸部塑形、全身水脂减重、妊娠纹淡化等。有部分是自己可以在家慢慢能弄好的，还有部分是需要到专业的产后修复中心。我生完孩子找产后修复中心就找了很久，找了一家包括大部分业务的UTT产后修复中心。所有项目坐下来，效果还挺好的，很舒服。