机器做出来凹凸的蛋卷 1岁半宝宝每天除了喝奶还能吃点什么?

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机器做出来凹凸的蛋卷

1岁半宝宝每天除了喝奶还能吃点什么?

1岁半宝宝每天除了喝奶还能吃点什么?

这题我会我会我会!
别拦着我我要抢答!
这三款辅食,不仅能让宝宝吃饱肚子、摄取足够营养,还能锻炼咀嚼能力、手指的精细动作能力等。
01 双拼果蔬班戟适用月龄:12个月以上~
班戟算是一道时下热门的甜点,小编早就惦记着来一份宝宝版的啦~~
用红心火龙果汁、菠菜汁和面粉做班戟皮,用红薯泥代替奶油馅。颜值real高,味道也很赞,而且又有营养,赶紧行动起来,给宝宝做一份吧!
食材:
红心火龙果汁30g、菠菜汁30g、低筋面粉30g(总之就是两张皮的量)、红薯1个、鸡蛋2个
做法:
1.火龙果、菠菜榨汁。
ps:菠菜榨汁前最好先过水焯一下。另外,榨汁事实上有点破坏了叶子菜的纤维,所有这道食谱虽然好吃,但仍然不能替代辅食中的蔬菜哦~
2.两个鸡蛋分别打散在两个碗中,然后分别筛入30g火龙果汁和30g菠菜汁。
3.接着分别倒入15g低筋面粉,搅拌均匀至可流动的糊状。
小编心得:这个面糊不要太稠,偏稀一点。为了让面糊更细腻,搅拌均匀后我又过了一遍筛。
4.将不粘锅预热,直接倒入面糊,等面糊表面凝固即可。
5.将红薯蒸熟打泥(研磨也可)。
6.分别取适量红薯泥,放进火龙果班戟皮和菠菜班戟皮中,然后包起来。
7.双拼果蔬班戟完成!撒花!庆祝!
食谱来源微博@JiayiShen
02 五彩溶豆推荐年龄:12月龄以上~
几乎没有宝宝不爱吃溶豆!
每次做完自己都忍不住要吃很多,酥碎入口即化,奶香和果香的融合回味无穷。溶豆不仅高颜值而且太能俘获宝宝的心。做法简单易上手,绝对比外面买的溶豆吃起来更放心,有空的家长完全可以做起来。
家长可以用不同的食材做出五彩缤纷的溶豆,比如粉粉的火龙果溶豆,嫩绿的菠菜溶豆,白色的酸奶溶豆,金黄的蛋黄溶豆,淡紫的紫薯溶豆……
宝宝在吃的时候,家长还可以跟宝宝一起做游戏。比如对于大一点的宝宝,可以引导宝宝自己抓着溶豆按颜色分类,摆成自己喜欢的形状,甚至数一数等等。
那么现在,棉小花就以火龙果溶豆为例,来分享一下溶豆的制作方法。
食材:
火龙果果泥20g、奶粉25g、玉米淀粉5g、鸡蛋2个
做法:
1.挖出火龙果肉,切成小块。
2.将研磨好的火龙果泥过筛,筛去火龙果的籽,而且也让火龙果泥更细腻。
3.取20g果泥,倒入准备好的奶粉和玉米淀粉中,搅拌均匀。搅拌成可以流动面糊状即可。
4.分离蛋黄和蛋清,蛋清倒入无水无油的打蛋盆中,再滴入几滴柠檬汁以去腥。然后用打蛋器打发。
5.取1/3打发好的蛋白霜与水果面糊混合,用切拌的手法使两者结合,手法一定要控制好,不然消泡就不好做了。
6.再加入1/3的蛋白霜,用同样的手法搅拌均匀。最后再把剩余的蛋白霜都加进来,搅拌均匀即可。
7.装入裱花袋,切小口就可以挤溶豆啦。
这时候烤箱可以预热起来,挤完溶豆就可以入烤箱上下火95度左右,烤差不多45分钟左右。注意不要烤焦啦~
8.成功!太香啦~入口即化,宝宝肯定喜欢。
食谱来源微博@牛嚤王
小编建议:
不同食材,不同颜色,不同口味!除了火龙果,家长可以用同样的方法,试试其他食材哦~
五彩缤纷又好玩的溶豆,宝宝一定会爱上!
03 自制宝宝玉米鸡肉肠适用年龄:10月龄以上~
鸡肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及钙、镁磷、钾等人体必需的营养元素。而且鸡胸肉比较细嫩,适合咀嚼,还特别容易被人体吸收和消化。和玉米搭配做成玉米鸡肉肠,没有肠衣、添加剂,真的是美味又有营养哦!
对于刚开始学习咀嚼的宝宝来说,鸡肉肠也是非常好的选择哦!
食材:
鸡胸肉1块、胡萝卜1小段、新鲜玉米、淀粉适量
做法:
1.用葱姜把鸡肉稍微泡一会,去一下腥味。
2.鸡肉切块,打成泥。(尽量打得细腻一些)
3.玉米切下玉米粒,用料理机打碎后过滤(大一点的宝宝可以直接放玉米粒)。
4.将淀粉倒入玉米糊中搅拌均匀。
ps:淀粉的用量根据实际情况斟酌哦~不要太稠,也不要太稀。
5.然后将玉米糊倒入鸡肉泥中,搅拌均匀后,再加入胡萝卜泥,然后搅匀。
Ps:搅拌时尽量沿着一个方向哦~
6.做好的肉馅用锡箔纸卷起来,上锅蒸20分钟。开锅,完成啦!
食谱来源微博@lianmx
小编建议:
家长可以一次做一周的量,每次吃饭的时候,除了菜、粥,再加几块鸡肉肠,这样既能均衡营养,又可以让宝宝自己动手吃饭,锻炼咀嚼、协调能力,一举两得。
另外,如果宝宝月龄较大,咀嚼能力相对比较好,并且对鸡蛋不过敏的话,家长还可以尝试加入鸡蛋,口感会更好哦~
请点击下方 崔玉涛育学园“查看官方网站”,了解更多知识。

有什么除了波波头以外显脸小好打理的短发发型?

短发越来越流行,洗头还省时间,小颜整理了6款明星同款的秋冬流行短发发型,显脸小又好打理,供大家参考下~
/01/ 法式复古短发像吴昕这款法式刘海 耳后不规则碎发
简简单单半扎起来就超好看
慵懒休闲,少女感十足
还有这款稍短一点的慵懒发型
也是帅到炸裂,极富法式情怀
/02/ 偏分lob微卷
lob其实就是long lob
顾名思义就是长波波头
长度在下巴和肩膀之间的位置
给人一种“没睡醒,懒得梳头”的感觉女神宋茜的发质较软
这种单纯的齐肩短发
给人一种“发根坍瘪”之感
而换了“锁骨微卷”的偏分lob头
发丝变得轻盈,看起来也减龄不少还有我们的大幂幂
换了微卷lob短发的她
精致的五官显得更立体了
知性优雅的气质由内而外散发出来周冬雨的衣品是越来越好了
发型也是越来越百变个性
偏分微卷增添脸部线条感
更能凸显她的精灵可爱娜扎自从换了发型
颜值也是翻了好几倍
瞬间路人变女神相比上面的微卷lob头
赵丽颖这款感觉更可爱俏皮
大偏分的蓬松发型很好地修饰了圆脸
如果说上面几款发型打理起来麻烦
以下IU小仙女这款锁骨发 长刘海偏分
就十分日常,超级适合学生懒癌党
发尾可以自然翘,刘海随意一撩就OK
/03/ 空气刘海 齐肩碎发
还记得《当你沉睡时》秀智的短发造型吗?
小颜都不知道为小姐姐疯狂打了多少次电话了
微微内扣的发尾加上耳边的小碎发
瘦脸的同时更添活力
随意搭配一件牛仔外套or秋冬外套
青春气息便扑面而来
而且这款发型半扎起来也贼好看
搭配oversize卫衣,满满清纯学生风
/04/ 空气刘海 bob头IU小仙女这款16岁少女短发
有点类似上面秀智那款
只是发尾内扣要更加明显
整体发型蓬松感要更强
更偏向日系元气少女风
/05/ 偏分直短发偏红的栗色高雅显气质
偏分直短发干净利索
把一边头发别至耳后
女王气质power max
carry全场也是easy job
/06/ 中分复古lob不喜欢偏分的小仙女也可以试试中分
发尾一点外翘,两边别至耳后
气场火力全开,美到简直犯规当然还有IU小仙女这种中分齐短发的
啊啊啊啊啊啊也是帅气可爱到没朋友
这6款明星同款短发有你喜欢的吗?希望可以帮到大家。更多时尚干货,欢迎关注小颜哟~