能减肥成功的女人都是狠角色
杨颖瘦到快成纸片人了，试问，有的明星为什么瘦身那么容易？
杨颖瘦到快成纸片人了，试问，有的明星为什么瘦身那么容易？
哪有那么容易瘦的哟。你看到的大部分明星之所以瘦或身材好，那是因为你看不到明星们日常的运动和健身，还有对美食的节制，杨颖也不例外。
虽然说存在因为体质不同、吸收能力不同，导致有的人容易胖、有的人不容易胖，但是，不管那种体质，只要不控制饮食、胡吃海喝、没经常锻炼，久而久之都是会变成胖纸的。
想变瘦，没有捷径，就是得控制饮食、控制食量、经常锻炼。而最好的健身方式是自由泳，长期游可以让你拥有流线型身材，就是该翘的翘，该瘦的瘦，该大的大。不会游泳的亲可以学学孙俪娘娘做睡前瑜伽，这些运动都是贵在坚持的，没有持之以恒的锻炼和控制饮食，是没办法一直保持迷人的身材哟。
明星因为会有公司专门安排的营养师和健身教练，一方面会提供专业的意见，另一方面也会督促明星们去执行，所以身材才能一直保持着。
Lady Gaga一度胖到认不出人形，是如何靠瑜伽恢复身材的？
她
4岁-开始学钢琴
13岁-开始表演
17岁-被New York. School of Art 录取
19岁-便签下Def Jam
她的风格注重于前卫、electronic dance music 电子舞曲, 出道前给麦当娜、 迈克尔杰克逊、小野猫写歌。
她就是Lady Gaga
大家印象更深的是...她的雷母形象
鲜肉装
白发魔女
想到了红桃K
一个蓝色的不明物体
黑白无常
请注意安保大哥无奈的动作
嗯...大家自行体会自由发挥
作为国际巨星，Lady Gaga的奇装艳服和出位装扮固然是娱乐新闻的头条，但她多年来的身材变化却也像诉说每一段心里路程一样忽胖忽瘦。女明星果然是可怕的生物呢！到底是什么样的方法让她可以胖瘦自如？
答案是--瑜伽
水上瑜伽
有力量的后弯
普拉提床练习
平衡与耐力的竞逐
力量练习
拉伸和户外运动放松
欣赏几张今年瘦身成功后的Gaga：
格莱美的炫酷震慑全场
维密秀独特的女人花古典静谧
去年的金球奖头回发现赫本式的优雅竟然可以在我Ga身上被体现的淋漓尽致
回想此前患上抑郁症、嗜食症，一度胖到认不出人形，她到底对自己有多狠才能不费吹灰之力地瘦回来。激励激励再激励。愿所有的女生们都可以活成自己想要的样子，美成自己想要的样子。