婴儿成长重要的微量元素
藜麦的营养价值及功效是什么？婴幼儿可以吃藜麦吗？
藜麦的营养价值及功效是什么？婴幼儿可以吃藜麦吗？
藜麦，作为全球公认的十大全营养食物之一，特别是它和小麦胚芽搭配在一起食用，成了现在很多养身的人群或者特殊人群（比如糖尿病患者）饮食习惯。
在常见的五谷杂粮中，藜麦是众多杂粮中的黄金杂粮，本身的营养价值也不可小觑，特别是添加了小麦胚芽的藜麦的营养要比其他谷物更丰富更全面了。这也就可以解释为什么很多人选它作为主食之一了，那就应该从它的营养价值来说一下了。
与燕麦、小麦、荞麦相比，藜麦的营养要比这些谷物更丰富，作为全球公认的十大全营养食物之一，富含9种人体必需氨基酸，营养价值比其他的几种植物更为全面。而且藜麦是低GI，高纤维的食物，适合减脂减肥、对控制血压血脂很有效果，因此也是很适合高血压高血脂的人群食用。
但要切记的是，藜麦虽然可作为主食，但是毕竟是粗粮，所以要注意定量，以免过量食用导致消化不良。所以，并不建议给婴幼儿食用，宝妈们一定要注意哦！！
宝宝六个月，需要去做微量元素检测吗？
宝宝6个月如果体重和身高达到正常标准，身体没有其他不适不需要去做微量元素检测，建议宝妈在平时饮食上加强营养多吃一些咸的汤类，比如木瓜炖猪蹄，乌鸡汤，排骨汤等，这些食物可以提高乳汁质量也可以促进乳汁分泌，宝宝6个月可以适当的给孩子添加一些辅食。