孕妇前三个月早餐适合吃什么
孕妇早上吃什么早餐最好？
孕妇早上吃什么早餐最好？
怀孕期间在早期可以吃点蛋类，奶类，新鲜的蔬菜水果粥类都是可以的，并没有严格的规定怀孕之后必须吃什么，只要营养全面吸收好，这样就可以了，在早晨不建议吃的太过于油腻，像油炸的熏蒸的食物尽量少吃，比如像鱼可以清蒸，避免油炸，这样营养价值高。
孕妇吃什么早餐比较好？怀孕4个月了，不知吃什么早餐对胎儿好？
是可以喝一些牛奶，豆浆，鸡蛋，米粥，面包等食物，也是可以吃一些炒菜类的食物，防止出现一些营养不良的情况，在孕4个月时也会慢慢出现胎动，也要学会查胎动，这样也是可以监测到宝宝的身体是否出现异常，也要听从医生的指导，定期的到医院去做产检。
快生孩子前俩月吃什么？
吃什么比较好
我整个孕期除了每天都有喝汤，其实吃的都吃平时差不多。一般早餐就是煮点面条或者买点包、蛋糕之类。中午是早上做好，带去公司吃的，早上会炖点汤，刚好中午可以喝。晚上回来也是随便炒点菜吃下。一个人吃饭很简单，做太多吃不完，而且会累，一般都是些家常菜。
（我是一个人住，老公在另外一个城市，一直到差不多生婆婆才来陪伴）。
上班族的孕妇如何解决早餐的问题？应该吃些什么？
我当年怀孕后依旧上班。因为7点半到单位，所以我一般都是做速食早餐。
面条
汤面1
煮面条时放入瘦肉、绿色有叶的菜、胡萝卜，外加一两勺稍炒过的玉米粒。有色又美味的汤面让我胃口大开。
汤面2
先把瘦肉丝、荷兰豆、豆芽翻炒入味，上碟前加上豆瓣酱拌匀，汤面差不多煮好后把配菜倒入，浓郁的香味扑面而来。
汤面3
肉片、酸菜炒入味，再加入面条中，酸菜肉丝汤面顿时让我肚子里的馋虫作动。
炒面，配菜一样，但把汤面换成是炒制的，最后拌上配菜。
粥葱花瘦肉粥、骨头粥、柴鱼花生粥、淮山瘦肉粥、芋头粥、香菇肉粥、瑶柱粥。
饭腊味饭、炒饭、紫菜包饭。我的工作量挺大，所以我早上也喜欢吃饭。
所有的食材都是夜里准备好，早上6点半准时起来洗漱，再做好两个人的早餐。所以我整个孕期都被叮嘱：你不用太补了，正常饮食就好。一个星期控制体重增长为一斤就好。超重不太好。
当然，偶尔也会买面包、蒸包、粽子之类的换口味。
牛奶鸡蛋是必备的，还方便。全麦切片面包，西红柿切片生菜，蛋黄酱，自制三明治也不错呀！
最好自己做猪肉粥