怎样才能最快怀孕吃点什么好
24周羊水少怎么补最快？孕妇多吃哪些食物，可以补充羊水？
24周羊水少怎么补最快？孕妇多吃哪些食物，可以补充羊水？
怀孕24周羊水少，可以适当的多喝点水。然后需要定期复查B超进行羊水量的监测，可以多吃一些营养丰富的各种汤类，比如鸡汤、鸭汤、鸽子汤、骨头汤、豆浆、牛奶等，也可以适当吃一些新鲜的水果。羊水的正常值在300毫升到2000毫升之间，一般是通过B超监测出来的。
怀孕23周吃什么好的啊？想多补充一些的？
怀孕二十三周，此时间段是胎儿大脑发育的关键时期，宜多吃点富含优质蛋白质的食物以促进胎儿的脑部发育。建议多吃点鱼类等海产品，多吃点五谷杂粮。如果条件允许，也可以补DHA。DHA是不饱和脂肪酸的一种，能够促进胎儿大脑发育，促进视力系统发育成熟，可以提升智力、记忆力。
怀孕期间可以做点什么挣钱和打发时间？
很荣幸能回答你的问题，怀孕期间做点什么挣钱和打发时间，以下是我的几点看法，希望能帮到你哦！
挣钱1. 可以根据自己的特长赚钱，比如说自己文章写得不错，可以在头条上写回答，或者发表文章，微头条，根据读者观看的阅读量、点赞、评论数平台会给予一定的奖励，更有甚者成为头条签约作者，实现知识变现。
再比如说自己有才艺，如唱歌，画画，手工艺术等，开直播或者录制短视频发布到抖音或者西瓜视频上；精通视频剪辑pr，ps，PPT制作等技能，可以到威客，猪八戒等平台上接单佣金；如果觉得自己声音好听，会讲故事，也可以录制自己音频上传到头条号平台上赚钱。
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3. 自己既没有特长也没有才艺，买基金买股票，能挣不挣到钱就要看自己的实力和运气了！
打发时间1. 怀孕的时候就在家做做瑜伽和能顺产的一些运动，看看关于宝宝和孕妈的书籍，然后约朋友一起去逛逛街买买自己的衣服和鞋子和宝宝出生的一些婴儿用品。
2. 养猫，与养宠物狗不同，猫咪会更容易饲养一些，性格也比较独立，养一只猫可以陪着自己，可以打发一下无聊的时间，来给自己解解闷。
3. 学做菜，买一些烹饪书籍，研究一下食谱，尝试做做平常较少做的菜。更何况自己做的饭吃起来更有成就感，所以多多培养自己的厨艺也是非常不错的选择！
补血补气最快的食物？
大家好，我是中医话育儿的安心妈妈。关注我，每天你就能学会一个育儿知识。点赞转发，让更多的妈妈在带娃的过程中少走弯路，让每个家庭中都有一个懂中医育儿知识的人。
补血补气最快的食物？
对于上了年级的女性朋友而言，有时候总是会变得容易生病、食欲不振。弯腰再起身的时候会感觉头昏目眩，甚至天旋地转？一照镜子就会发现自己脸色苍白，头发也非常容易脱落，指甲上也有很多竖纹隆起？
其实这些症状都指向一个问题：贫血。
当发现自己贫血时，很多朋友做的第一件事情就是通过吃一些食物来补血。但是有时候我们自认为很补血的东西却不见得特别补血。
这些食物的补血效果并没有你想象中的那么好
1.红糖
红糖其实就是没有经过精炼的糖，其中有多与96.6的成分都是糖，其中含有铁的含量非常少。
所以，喝红糖水最多只有补充糖分的作用。想要单纯靠红糖补血的话，真的很不靠谱。
2.红枣
你知道吗？
100 克新鲜大枣（以下简称鲜枣）可食用部分铁含量为 1.2 毫克，而干的红枣（简称干枣）才有 2.3 毫克。尽管如此，但是与动物食材比起来，铁含量则低得多。
3.阿胶枣
阿胶枣实际上就是换了身马甲的枣子，像超市里那种很便宜的袋装阿胶枣，其实阿胶含量很少，根本不能补血，糖分不少倒是真。
吃什么食物可以补血
1.动物血
动物血以及它的制品中含有非常丰富的铁元素，每100克猪血里，就含有8.7毫克的铁元元素。而每100克的鸭血中，就含有30多毫克的铁元素。
2.动物肝脏
动物肝脏中含有铁的含量非常丰富的，也是最理想的补血食物之一。可以卤制、爆炒、煮汤，建议和绿色蔬菜搭配搭配。
年轻人的话，一周吃个两三次就可以了，每次吃个10到30克。
50岁以上的人，半个月吃上一次就好了。
3.乌骨鸡
乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨，对于月经不调、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。
4.蛋黄
每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁的吸收率只有3。但是好在就是鸡蛋原料很容易就能找到，食用保存也很方便，还富含其他的营养元素。
5.红肉
包括猪肉、牛肉、羊肉在内的红色的肉，都富含血红蛋白铁。这些红肉不仅含铁丰富，而且还有高达20的吸收率。以牛肉为例，铁含量为3.3毫克、100克。
关于补血，安心妈妈有这3个提醒
1.喝茶要适量，否则很容易导致缺铁性贫血。
因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质，可与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收。因此，女性饮用咖啡和茶应该适可而止。
2.除了上面这些食物，这些食物也要吃
豆制品、动物血、鱼、虾、花生等
还要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，对补血也有一定的帮助，因为维生素C可以帮助铁的转化和利用。
3.导致贫血的首位原因是缺铁，贫血的治疗不能够依靠补血的保健品来治疗。
例如对于缺铁性贫血，就需要进行补铁，而不是单纯吃一些补血的保健品，这对于治疗贫血作用不大。
好了，关于这个问题，安心妈妈就回答到这里了。如果你在带娃的过程中还遇到其它问题，可以在下方评论区直接留言或者是私信【中医话育儿】，只要我看到，就会在第一时间及时回复你~