小孩吃什么食物对大脑发育有帮助
儿童应该喝牛奶还是喝骨头汤会更好？
你好，我是儿科医生王亚岩，很高兴回答你的问题。儿童要具体看孩子多大，2岁以内应该母乳喂养或喝奶粉，2岁以上可以和牛奶。喝牛奶主要目的主要是为了补钙，无论是儿童、成人、老年人包括孕妇，都需要喝奶。儿童每天500毫升奶，可以保证钙量充足，另外豆制品含钙也比较多。骨头汤里成分主要是脂肪。
蒸鸡蛋做的中式汉堡水果沙拉之类的