三文鱼泥和什么菜搭配 想做土豆胡萝卜泥给婴儿吃,怎么做?

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三文鱼泥和什么菜搭配

想做土豆胡萝卜泥给婴儿吃,怎么做?

想做土豆胡萝卜泥给婴儿吃,怎么做?

可以把胡萝卜去皮后蒸熟,然后捣碎给宝宝吃哦
一般胡萝卜蒸熟后会有一些甜。
宝宝一般4月龄开始可以逐渐添加米糊 从起初的一两口逐量添加
一般宝宝都会缺铁,所以要给宝宝购买加铁的米糊哦。
在熟悉了米糊的口味后 六月龄后可以给宝宝在纯米的米糊里面增加蔬菜泥
每周的口味不要过多,可以在宝宝慢慢熟悉后再下一周添加新的口味。

三文鱼给21个月的宝宝怎么做着吃?

三文鱼肉质松软鲜嫩,含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,还富含维生素D等,能促进机体对钙的吸收利用,有助于宝宝的生长发育。
21个月的宝宝吃三文鱼,除了煮粥、焖饭、鱼松外,还可以香煎、炒菜、做馅儿、做成小饼等。例如你可以做:
三文鱼杂蔬意面食材:西红柿、南瓜、海鲜菇、宝宝意面、洋葱、三文鱼
做法:
1 意面提前用清水浸泡七八分钟,之后放入开水中煮至软烂,捞出沥干水分;
2 西红柿烫下开水去皮后切小颗粒;南瓜切小颗粒;海鲜菇焯水后切小颗粒;
3 洋葱和三文鱼也分别切小颗粒,然后放一起腌制几分钟;
4 开小火,锅内倒点油,放入洋葱和三文鱼翻炒出香味,之后放入南瓜和海鲜菇继续翻炒出香味;
5 加入西红柿翻炒出汁,然后加适量清水,倒入意面焖煮至水分收干,出锅。
三文鱼秋葵蛋饼食材:三文鱼,秋葵、鸡蛋、面粉、胡萝卜、虾皮粉(可选)
做法:
1 三文鱼洗净切片,盖上柠檬片腌制几分钟去腥;之后放入搅拌机内搅打成泥;
2 胡萝卜去皮切成碎末,秋葵焯水后切成小片成星星状;
3 三文鱼泥、胡萝卜、鸡蛋、面粉、虾皮粉混合搅拌均匀,成黏稠的泥糊状;
4 开小火,锅里刷点油,舀入适量面糊,整理成圆饼状;趁表面未凝固用筷子放上秋葵片;
5 小火慢煎,煎至凝固后翻面,最后煎至食材熟透出锅。
香煎三文鱼排食材:三文鱼排、芦笋、柠檬、盐
做法:
1 三文鱼排清洗干净,加盐和柠檬汁腌制10分钟;
2 锅里加油,小火烧热,放入三文鱼排两面煎香,煎熟,取出;
3 芦笋去皮切段,然后焯水焯水熟,取出放三文鱼排旁即可。
三文鱼洋葱鸡蛋饺食材:三文鱼、洋葱、鸡蛋、饺子皮、盐适量
做法:
1 三文鱼洗净干水分,之后切小块再切成碎丁;洋葱切成碎丁;
2 洋葱、三文鱼、适量盐一起混合均匀,腌制几分钟;
3 鸡蛋打入碗内打散;锅内放点油,放入鸡蛋翻炒,熟后取出;
4 三文鱼洋葱倒入锅内煸炒至变色、出香后取出;然后和鸡蛋混合;
5 取一片饺子皮,取适量三文鱼洋葱馅儿,包成饺子状;最后入沸水锅煮熟即可。
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