孕期主食吃什么最好
怀孕初期多吃面食好不好？
怀孕初期多吃面食好不好？
是可以吃面食的，但是不建议多吃，如果孕妇的营养单一的话，是不利于孕妇肚里宝宝的身体发育的。怀孕期间胎儿吸收的营养比较多，需要孕妇适当增加营养才可以。怀孕期间需要营养搭配均衡合理，主食，蔬菜，水果，鸡鱼肉，牛奶，鸡蛋等都需要吃，并且要合理搭配。建议怀孕期间饮食多样化，以免孕妇出现身体缺乏营养，导致胎儿营养缺乏。
孕期血糖高一日三餐怎么吃？
怀孕期间血糖升高在饮食方面养成良好的饮食规律，比如早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则，早上可以吃一些粥类食物，中午可以适当的摄入一些肉类食物，要选择低热量低脂肪的肉类食用，比如猪瘦肉，鱼肉，鸡肉等，晚上吃一些易消化的食物。
孕妇血糖高早餐吃什么比较好？怀孕血糖高吃什么早餐好呢？
孕妇血糖高早餐可以吃一些纤维含量比较高的主食，比如五谷豆浆，或者全菇类的面包或馒头的，但是不要加糖，尽量选择含糖量低的食物来食用，早餐淀粉类的食物含糖量也比较低，膳食纤维的食物可以有效的降低血糖，所以孕妇血糖高的可以在饮食当中多选择膳食纤维含量高的食物。
除了米饭和面条，你最喜欢的主食是什么？
除了米饭和面条我喜欢喝汤，汤的做法简单还有饱腹感，有的时候多放点蔬菜搭配在一起，就是一顿饭，这样不仅能保证摄入足够的营养还能起到减脂的作用，下面就分享几个我经常喝的汤吧。
1.莲藕山药汤。做法:锅中烧油爆香姜丝，注入清水，等水沸放入去皮的山药片，莲藕片，中火煮至熟透，然后放入油菜，加盐、味精、糖调味。
2.鸡胸肉香菇汤。做法:鸡胸肉切块焯水，然后注入清水煮沸加入香菇，盐炖40分钟；待鸡胸肉熟透入味，加入枸杞、生抽小火煮5分钟即可。
3.番茄菌菇汤。做法:两个番茄去皮切丁，熬成汁；加入火腿片，金针菇，香菇煮熟，然后放盐、鸡精调味，出锅撒上香葱即可。
4.胡萝卜西兰花汤。做法:锅中烧油加入胡萝卜和香菇翻炒，然后注水，中火煮至熟透；下黄豆、西兰花煮熟，加盐、味精调味。