小儿积食推拿手法教程
怀孕的人积食怎么推拿？
怀孕的人积食怎么推拿？
平时要养成良好的饮食习惯。养成良好的生活规律，不吃辛辣上火的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。像太油腻的食物，很容易积食的，少食多餐，饭后散散步，多走动走动！
孕妇积食形成可以有如下几方面：1：先天性的脾胃虚弱，胃动力不足，一般常见形体消瘦的人；2：饮食不规律如不按时吃饭，过少，过多，过热，过硬的食物，引起的消化不良；3:冷热交替，特别是春秋冬早晚温差大，应适时添减衣服，特别是夏天开空调时冷热交替；
孕妇在平时生活中应该注意，适量运动，特别是饭后，不能立即坐卧，可以做些轻的家务活，饭后半小时后可以休息一个小时。
休息方便建议早睡早起，饮食上应该吃些易消化吸收的食物，不能吃过冷的食物，太过油腻辛辣刺激的食品，禁冷制品，建议少吃多餐，饮食要均匀分配，多喝水，适量吃些水果，荤素搭配，平时太阳不强时可以出去晒晒太阳。
早晚可以用双手轻柔按摩腹部（上脘，中脘，下脘)顺时针按摩100次，逆时针按摩100次，可以有效的预防积食。如遇到孕妇积食这个手法就也可以用上，每天多次按摩，双手轻柔按摩，适当时也可以用热水敷敷，以防引起发烧。
所以为了我们能有个健康的宝宝，我们要管住自己的嘴巴，适量运动，按时休息，按时吃饭，照顾好自己，每天保持一个好心情，就不会出现积食的情况了。
最好呢少食多餐，吃完坐一会再起来走动，不要吃饱了就躺着，不利于消化。
怀孕后期胃被挤压，很容易消化不良的，大家普遍都有这种现象，所以也不要过于紧张，不要吃太多甜食面食，吃些营养易消化的食物。希望能帮助你们。
1岁宝宝积食应该怎么推拿？有哪些值得推荐的推拿方法？
推拿，唯有专业才可下手。我个人觉得，养育幼儿，除了用心，还是用心，从娃娃早晨起床到晚上睡觉，吃饭睡觉补充水分，上洗手间，各方面做好，孩子都能健康成长！积食，很不好处理，看孩子情况而定。父母如果是外行，还是建议送到专业人士地方处理。
婴儿积食怎么样快速缓解？
因为小孩子的消化系统发育还不成熟，是很容易造成积食的情况的。平时要先避免孩子胀气。在孩子吃完饭之后，最好及时给孩子顺时针的按摩肚子，能够促进肠胃蠕动。也可以给孩子服用一些益生菌，能够缓解消化不良的情况。平时给孩子喂奶的时候也要注意，不要在孩子大哭的时候喂奶，否则孩子容易吞进去很多空气。