节后上班怎么解决综合症 如何调节节后上班恐惧症?

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节后上班怎么解决综合症

如何调节节后上班恐惧症?

如何调节节后上班恐惧症?

之前工作的时候也有这种感觉,每次春节过后再工作的时候就感觉好怕,工作应付不来,其实都是自己给自己的心理压力,休息了一段时间,懒惰了一段时间放松了一段时间之后,心理方面肯定也是很轻松的没有压力感的,其实开工的时候可以提前预想下,接下来要工作,会遇到什么情况,那些情况可以立刻解决那些意外可以稍微放放再解决,不要把事情复杂化,再说工作如果没有换的话,还是原来的工作,那么肯定工作中的问题都遇到过解决过,没有必要自己心理压力那么大,兵来将挡水来土掩,车到山前自有路,总会解决的,要相信世界是美好的,保持良好的心理状态,开心点,一切都是ok 的

开工大吉,但是好吃好玩了整个春节的,刚上班大家有没有假期综合症?

谢谢邀请答题!
经过进一个月的寒假生活,让我得到很好的调整,身心比较舒缓,自得。随着春节的结束,我又重新走上岗位,觉得神清气爽,做为老师,没觉得有什么不习惯的。新学期,新希望,学生马上中考了,我们都神经紧绷,迎接挑战。
最后祝看到本答题者,新春快乐,工作顺利!