3岁孩子一周食谱安排表
3岁3个月宝宝身高体重标准？
3岁3个月宝宝身高体重标准？
三岁三个月的宝宝身高标准是90-100厘米左右；体重的正常参考值是14公斤，孩子的身高和体重可以是儿童生长的重要指标。可以反映孩子的近期生长状况和营养状态，不过具体情况的差异性很大，主要取决于父母的身高体重以及孩子的体型，如果功能正常，没有缺乏维生素以及微量元素，家长不需要过于担心的。平时养育孩子也是饮食多元化，营养均衡。
3岁多的男孩看哪些书比较合适？
世界经典绘本陪孩子一起看，孩子非常喜欢看。
坚持给孩子看3-4年，孩子要上小学的时候，你会发现孩子的识字量惊人，孩子养成了阅读的习惯，孩子专注力超强。
孩子进入小学以后，学习非常轻松，可以秒杀大部分同学的成绩。
三岁宝宝舌质淡舌苔白，不爱吃饭怎么调理？
三岁宝宝舌质淡舌苔白，不爱吃饭怎么调理？宝贝的表现是体内湿寒夹杂的外显，是长期的过度喂养的结果。舌苔白厚，已经挡住了味蕾，因此，对于比较清淡的食物，他根本尝不到香的味道，可能更加钟爱于红烧肉、冰激凌等味道比较重、刺激性比较强的食物。
提高宝贝脾胃功能可以通过饮食调整和小儿推拿调理相结合的方法，在饮食中，可以增加健脾胃的食物，比如熟鸡内金，熟的鸡内金有非常好的促进脾胃功能的效果，可以做鸡内金蒸蛋，具体的做法，在我前面的帖子中有详细说明。
小儿推拿提高脾胃功能的手法有捏脊、补脾、搓四缝、揉足三里、揉内庭，每天早晚各做一次即可。
吃饭保持七分饱
俗话说“要想小儿安，三分饥与寒”，现在物质极大丰富，家长总是担心孩子营养不够，看到孩子多吃就开心，可是，稚嫩的脾胃无法消化吸收太多高质量的食物，长此以往，就“倦怠”了，功能降低，没有胃口，这个时候，一定不能强求孩子吃太多，孩子不想吃了，就可以不喂了。
增加户外运动活动量大了，身体能量的消耗也会增多，整个身体的新陈代谢速度会加快，吃进去的食物也得到了快速的消耗吸收，同时，运动之后，促进宝贝心情的抒发，也会提高吃饭的欲望，每天保证一定的运动量是非常有必要的。
宝贝不爱吃饭的现状，要从多方面的综合调理，在减少脾胃负担的同时，提高脾胃的功能，另外，在生活中，要少吃生冷的水果，可以稍微加热一下。坚持一段时间，孩子的状况会有缓解和改善的！加油！
中国“千婴跟踪计划”专家，大脑神经发育测评师，个性化早教方案设计师，爱孩子，爱生活，愿与千万妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识！