消除自己的不良嗜好
“存天理，灭人欲”这句话，何为“天理”，何为“人欲”？
“存天理，灭人欲”这句话，何为“天理”，何为“人欲”？
天理即客观规律，包括自然规律与社会运行规律，后者以社会经济发展规律为主导。
人欲即人的私心。人的私心有二面性，当以不损害他人、社会利益为前提时，是国家允许的，其中大多数是社会发展所必须的，是社会发展的根本动力。而以损害他人、社会为前提的，是社会摒弃，国家法律、道德不允许的，是题目所指的欲。
如何才能戒掉烟？
如何才能戒掉烟？谢邀。
这个问题在一般烟民来说，是十分困难的，也是很难做到。
可是老伴他真的戒掉烟，有些人真佩服他，说一般烟民也不能做的到。
这事也要从十七年前说起，哪时侯闺女结婚和我们一起居住并切己怀孕，平时我在外面常听有人说，家有怀孕的孕妇，抽烟对末出生的小孩有害对小孩发育有影响，有一天，我就随便说了句老伴，可不可以不在抽烟，闺女怀孕也有一段时间，老伴笑着说，有么不好戒烟还不容易，不是不让吃饭，不吃饭受不了，不抽烟有什么做不到，就这样，抽烟这么多烟龄，说戒掉就戒掉，从此一根再也没抽过。
戒掉烟后，身体也相当不错，脸色和有时咳嗽的毛病也好个差不多，其实戒烟也是不错的选择，看看现在烟不断再涨价，一包普通的烟也差不多将近十块钱左右，吸烟有害健康，也许无人不知无人不晓，有时再头条，再电视上也看到吸烟和不吸烟的肺，相差特别大，让人看了就特别害怕，吸烟的人身体有影响，二手烟，三手烟对人身体也都影响。
头几天在我手机上看到，济宁一烟民的女儿，只有几岁患上肺癌并到晚期，小女孩的爸爸跪下求医生救救女儿，可医生也沒能够挽回小女孩的生命。
奉劝所有吸烟者，吸烟有害，为自己为家人的健康早己戒烟，戒烟沒别的好方法，只有靠自己的毅力，想想家人，也是为自已。