1岁宝宝吃钙铁锌好还是颗粒好
孩子经常喝钙铁锌好吗？
孩子经常喝钙铁锌好吗？
感谢邀请，我来回答。
【1】要正确的判断孩子是否需要补充维生素
首先，应当客观的判断孩子是否缺铁，缺钙，缺锌，孩子在日常生活中是否有嘴唇发白？睡不踏实？或是不爱吃饭的情况呢？如果有类似的情况，一定要去正规的医院对孩子进行身体检查，然后根据医生的医嘱进行有针对性的补充。
生活中并不是每一个孩子都有缺钙、铁、锌的情况，每个家庭的饮食习惯不同，所以造成孩子的身体状况不同。如果营养均衡，孩子没有挑食、偏食的习惯，一般是不会有缺各种营养素的情况的。家长朋友们不要跟风，应当正确认识孩子补钙的情况。如果孩子的身体是正常的，妈妈“好心”补钙过量，也会造成孩子的身体出现亚健康的情况，同样会影响孩子的生长发育。
【2】日常生活中的饮食注意营养丰富
日常生活中给孩子做的辅食应当营养丰富，尽量颜色搭配的鲜艳，这样才能够调动孩子的食欲，并且能够提升孩子的免疫力，不会造成有营养素缺乏的情况。在做辅食的时候要把握以蔬菜水果为主，适当的增加鱼肉、牛肉、羊肉等，主食最好以粗粮为主，多吃一些红薯、土豆、南瓜、玉米、紫薯、山药等等，这些粗粮有助于补充孩子身体的维生素，还能够消化和吸收，对于孩子的身体比较有益。
【3】带孩子增加户外运动
日常生活中要适当的带孩子，增加户外运动，让孩子能够晒到太阳，这样既能够很好的补钙，也能够增强孩子的体力，提升钙质的吸收，对于孩子吸收和消化营养也有非常好的促进作用。在孩子运动的过程中，要给孩子穿一些舒适纯棉吸汗的衣服，让孩子能够活动的比较舒适。在运动后要适当的给孩子补充水分，避免孩子因为缺水造成上火的情况。
以上是我对于补钙、铁、锌的一些看法和建议，希望能够对您有所帮助。
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刚满月的婴儿都喝什么钙？
你好，很高兴能回答你的这个问题。
这么小的婴儿是不需要额外补钙的，母乳或者牛奶里的钙已经足够宝宝所需。
建议多带宝宝在阳台晒晒太阳，注意保护好宝宝的眼睛，因为晒太阳可以补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。
希望我的回答能够对你有所帮助[玫瑰]，祝宝宝健康快乐成长。